20120405弁当

　４月５日（木）お弁当

おにぎり（味付けいなり揚げ＆生姜ご飯、焼き海苔）、肉団子（冷凍食品）
青梗菜お浸し、ミニトマト、かまぼこ、春雨炒め煮（春雨、塩そぼろ、キクラゲ、インゲン、錦糸玉子）

 

油揚げを、そのまま（油抜きせず）フライパンで、
少量の「汁の素」と「砂糖」で煮詰めながら味付けし
冷凍しておくと、刻んでご飯に混ぜ込んだり和え物の具としても
使えて便利ですヨ！

それが面倒であれば、「味付けいなり」として
市販されている物を利用しても良いかもネ！