ストレッチと筋トレ等で、脊柱管狭窄症を克服中.

高齢の私が、自主トレーニングで
ゴムマリの様に弾む動きを求めて進化の途中

自在への道 (11) 前回に共通する横の動きを幾つか

2012-10-27 16:57:39 | 日記

 前回に共通する横の動きの一部(3プレイ)を、取り上げました。

  ・ クロスオーバー から ビハインド ザ バック
  ・ ビハインド ザ バック から ビハインド ザ バック
  ・ レッグスルー から ビハインド ザ バック

 自在への道(10)に共通する横の動きも、技の組み合わせで
 色々出来ますが、自分の気になる動きを、上げてみました。



時々