ここで、仕事、始めました。

久々の投稿です、この間も、訪問して下さり

応援されている様で、たいへん嬉しい思いがします。

ありがとうございます。

今、東京に、来ています。　仕事を始めて2週間経ちました。

この年齢で、働けているのは有難い事です。

   

15年のブランクは、慎重な、事前準備をしていけば

今のところ、大丈夫な感じがしています

働くことに対する、自分の心も若いころとは、違います。

闘争では無く、協調、そして私に関わった人が

良くなるように、押し上げて行けるよう

時々、忘れますが心がけています。

・・・・その様に、心がけて行きます。

仕事は、佳境に入り、気持ちは充実しています。

先ずは、皆さんの足を引っ張らない様に。

多分、そんなに長くは出来ないでしょうから？

思い残すことなくやります。

YouTubeで今、こればかりきいています。

ラグビーワールドカップ、全勝で次のステージへ！

いい勝負でしたね～

日本が勝ってしまった！・・感動ものです。

この、裏には、想像を超える猛練習があったそうですが

これが、勝負を決めたのですね。

“勝負は、練習で決まっている”

フォワードが力強くなりましたね！！

   

ラグビーの伝統を誇る強豪スコットランドは後半

攻撃のスタイルを変えて、さすがの追い上げでした。

ラグビーの伝統国は、もう少しのところ迄、追い上げました。

熱くなって、もみ合うところも

スコットランドの必死さが出ていました。

必死の強豪に勝った、日本は、強かったですね。

   

9月6日の南アフリカの戦は、何だったのでしょうか？

ミスばかりで、大差で負けた、

あれは、手の内を、明かさない為・・・

今度は、その南アフリカ戦・・・どんな戦い方をするか。

南アフリカ戦は、

10月20日、19時15分　東京スタジアム。

明日から先祖の家、草刈りです。

介護から解放され、元気になってきたら。

凄く久し振りに行きました。

台風の前日の11日、新幹線で東京日帰りして来ました。

帰りの博多方面のホームは、身動きの取れない混雑でした。

　今日、12日台風の影響を受ける地域の皆さん、

　外の状況の変化の注意を怠らず上手く、

　しのげるように、応援しています。

    

私の方は、

喋る事も出来なくなった母を15年、自宅介護して来て、

昨年他界し、介護から解放されたことや

腰の状態も多少違和感は残るが、正常の範囲に成り

元気になると、仕事をやり残している様で、動いてみました。

東京、日帰りで仕事の話を、して来ました。

技術の積み重ね系の仕事なので・・・・・

ブランクが有り、緊張も有りますが、東京とこちらを、

多分、今月20日位から行ったり来たり、する様に成ると思います。

状況によっては、投稿が今以上に、遅れるかも知れませんが。

💦すみません💦・・・ブログは、続けて行きます。

まだ、もう少し先ですから・・・・💦

あの頃を思い出して、気が付いたこと。

腰椎の方は、多少の違和感は、有るが

正常の範囲内と思われる状態が、続いている。

これ以上は、悪化しない感じがして来た。

今の、筋トレとストレッチで、大丈夫

もっと改善すると思う。

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プロ野球の

金田正一さんが、他界されて数日経ちます。

　・・・ご冥福をお祈り申し上げます・・・

彼の活躍は、私が、小学生の頃からでした。

きっかけに、あの頃を思い出しています。

長嶋、稲尾、大鵬、柏戸、アンディウイリアムス

ミッチミラー合唱団・パットブーン・等々無数に・・・

あの頃、僕らは、友達と校庭で、

一日中、ゴムボールで野球、ドッチボール、

川で水泳、蛍が川に沿って天の川の様に群生して、

それは、それは、きれいで、見事でした。

思い出に、ふけっている内・・・気が付きました！！

彼らの、あの活躍や、当時のヒット曲、景色は、

あの頃の自分を,暖かく包んでくれている・・・

普通の自分のあの頃を,

夢の様な世界に、後押し、してくれている。

井上靖の「しろばんば」も思い出した。

輝いて来た、日本チーム。

今朝は、何処を探しても、雲一つない天気、

清々しく、輝く光景に、普通のテンションの私は、

弾かれそうでした。

   

そして、今夜の、ラグビーワールドカップ、サモワ戦

最後の強いスクラムとバックスのコンビネーションは

見事でした。

最後の最後に、トライを加え計４トライ・・勝ち点５をもぎ取った。

日本チームの今日の戦い、姿・・・今朝の光景みたいだ・・・

いよいよベスト８に王手・・・・

次の相手は、強敵スコットランド。

スコットランドはサモワ戦34対０・

強敵だけど、アイルランドに勝った日本チームだから

勝てない相手ではないと思うけど・・・

次は、10月13日19時45分・ヨコハマ・スタジアム。

大きく改善した、そんな感じがして来た。

朝起きた時の

腰椎周りの痛みが、小さくなっています。

これだと正常の範囲ではないかと思います。

また、痛みの大きく出る日が、来るかもしれませんが、

今のところ、正常の範囲と、感じる日が続いています。

背筋の筋力アップと後ろへ反り返る運動効果

の表れの様に感じます。

　　

　背筋の筋力強化　　　　反り返る腰椎の矯正　　　滑り腰矯正の運動

昼間の腰椎の痛みは、今のところ有りません。

腰椎が筋力で保護されている事と、動く事により、

腰回りがほぐれる効果も有ると思います。

心配になる事も稀に起こります。　街中を、歩いている時に、

立ち止まって、30度ぐらい腰を折ると、両殿筋の下の方に

ザワザワする感じがする、痛みは無いが、不快な感じが出ます。　

そんな時、回復はもっと先だ、と感じます。

下の左の写真は、脊柱管狭窄症と滑り腰、の診断を受けた時のレントゲン写真

右の写真は、6ヶ月間の滑り腰、矯正後のMRI写真です。（滑り腰は矯正されました）

　　

　脊柱管狭窄症と滑り腰の　　　　　　　　　6ヵ月後のMRI写真

　診断結果のレントゲン写真　　　　　　　　滑り腰は矯正された。

　2017年11月　　　　　　　　　　　　　　2018年5月　

　診断結果・・脊柱管狭窄症・滑り腰　　　　　診断結果・・脊柱管狭窄症

　

＊回復したら、再度レントゲン写真を撮って、変化を確認したいと思います。