ヒロの残日録 

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コロナ禍で増「おなかのトラブル」

2021年06月10日 | 日記
  KBC九州朝日放送  コロナ禍で増「おなかのトラブル」

コロナ禍で、生活スタイルが大きく変わり増えているのが「おなかのトラブル」。
改善するにはどうしたらいいのでしょうか?

日本人の3人に1人が便秘に悩んでいるようで、今は「巣ごもり便秘」の患者が
増えているようだ。
コロナ禍でなかなか家から出ない生活、メリハリのない生活でバランスが崩れる。

腸はリラックスしている時に動くので、激しい運動等は控える etc.


 コロナ禍で増「おなかのトラブル」



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