５月も半ばになりましたが、
遅ればせながら先月の総括です。
ＳＷＩＭを除き、全く目標に届きませんでした。
ＳＷＩＭ ： ２０日泳ぎました。 １２時間 ３０分 ３４．８ｋｍ （最長 ２．２ｋｍ）
ＢＩＫＥ ： １６日漕ぎました １０時間 ５６分 ３４８．８ｋｍ （最長 ４９．８ｋｍ）
Ｉｎｄｏｏｒ Ａｅｒｏｂｉｋｅ： １５日 ３０７．７ｋｍ . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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