２０２２年は、、、トレーニングとかの日記 ２０２２年１２月３１日

思うところがあり、このトレーニングとかの日記はしばらくやめていました。 今後も毎日の記録（日記）は投稿しないつもりですが、 節目となるタイミングや特別な出来事があった時にはと思っています。   なので久々のトレーニングとかの日記です。 今日は久々に夕方からランへ。 しばらく走っていなかったので、、少しだけど日が延びてきたなあと感じました。 １７：１３の西の空、、、、少し前は . . . 本文を読む