スイム～あきらめるのはまだ早い 10/9 JogNote （40thWeek)

かなり悲観的だった昨日

もちろん、ちばアクアライン・マラソンのこと

今日、仕事帰りに元気館スイム

泳ぎながら何を考える？

まず、無心で泳ぐってことは無い

結構、いろんなことを考える、頭に浮かぶ

チャランポランな気持ちで泳いでいる訳ではないけど、

泳ぎに集中できていないのか？

アクラライン・マラソン、昨日まではかなりDNSに傾いていたのに

スイミング・ハイ現象？

プチ仮装してファンランでもいいかな～、とか

制限時間一杯使って楽しんでこようか、とか

自己ベストに挑戦、タイムを狙うなんてのは完全に無理だけど

少し前向きな気持ちになれた

まあ、これも体調、足の具合がかなり快復しないと無理なんだけど

いくら楽しく、ゆっくりと言っても４２ｋｍジョグとなると

やはり足の負担は相当なもの

いいイメージを描いて気持ちからまず元気にならなければ

まだまだあきらめませんよ、あきらめない限り終わりではないよ

と自分に言い聞かせ

明日もできるトレーニング、スイムだな

JogNote日記  （JogNoteからコピペです）  

今週は走れないのでスイマーの仲間入り
まだ満足に歩けません、少し腫れています。
朝は熱持っている感じでしたが、泳いだら少しいい感じです。
でも前回よりちょっと重症かも。。。まあ、なんとかなる、なる、です。

今日は久々、と言っても木曜日以来の元気館
１時間弱、キックできないのでカッパの手を付けてプルに集中

＠Swim：【Easy】　55min 2.5km
Pull 1000m、 500m、 1000m
ゆっくり丁寧に、効率いいプル、楽に泳ぐことを目指して

 

今月のトレーニングは

【10月月間トレーニング距離】

: 12.7km

: 42.9km

   : 26.77km  　　　

   Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！

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