今日のトレーニング（JogNote日記 ） 風に翻弄、転倒付きバイク・ライド

2012年2月12日(日) 

Bike

100.30 km   5時間02分34秒  走りました 19.9 km/h (03'01 /km)

休日　１００ｋｍコース　転倒付き

 

 

Walk=English　Training

これからの予定。　明日記録しますね。

0.50 km   30分00秒  歩きました 1.0 km/h (1:00'00 /km)

English Training

 

日記

やっとバイクの人に成れました。
約１ヶ月振り、今年２回めの実走ができました。
いつもの山武・成東周回コースを２周した後北上し成田空港の近くまで
行って１周して帰って来る約１００ｋｍのコースです。
適度のアップダウンが連続して距離の割にタフかもしれません。

ほぼ快晴、気温も６～９℃くらいだった？
それほど寒くありません。　　絶好のバイク・ライド日和？

いやいや、風が曲者でした。　走り出しはそれほど感じませんでしたが、
１７ｋｍ過ぎで方向を北に変えると驚くほどの向かい風、時速２０ｋｍどころか時速１５ｋｍもキープできない

、、、こんなに遅かったかな？？？

横風でも自転車ごと持っていかれそうに何度もなりました。
風速５～１０ｍ程度？　嫌になるような強烈な風ではないのに、、バイクが思うように進みません。
時折強烈な風が！　　でもこんなにスピードに乗れないなんて情けない！

常に坂道を上っているような感じでした。
いつもは５０ｋｍで下る坂も向かい風で押し返されて３７ｋｍ止まり、
ちょっとビビリが入っていたのもありますが。

逆に追い風では楽に４０ｋｍくらいで走れます。　極端すぎて疲れました。

６０ｋｍ過ぎでトイレ休憩を兼ねてコンビニに立ち寄り、エネルギー補給で１５分くらい休息。

その後、それなりの走りで終盤、８５ｋｍ地点の何の変哲もないＴ字路の左折、

いつも会社から元気館へ向かう道、熟知しているはずなのに、、、

そこに油断、判断ミス、操作ミス、風の影響、いりいろな要素が重なり
一瞬の出来事、、、ちょっと大袈裟ですね。

ステンコロリン、転んでしまいました。
完全な自爆です。

左折した瞬間、ヤバイ、道に並行して進んでいない、歩道側に向かっていると

思った時はすでに遅し、左ペダルを外してなんとか転倒を逃れようとしましたが、

車体（車輪）が２０ｃｍくらいある段差と接触、バランス崩して歩道側に転びました。

踏み込んだ瞬間だったのでスピードが出ていなかったので身体もバイクもダメージは最小限でした。

左膝と肩を少し打撲、冬で良かったです。　厚着のお陰で擦り傷無し。

バイクの方が心配で立ちあがって即チェック。
見た目はどこも何ともなく、走りだしても支障なく、普通の走行で無事帰宅。
帰宅後、車体の左側を良く見ると数カ所、コンクリートと接触したような後が、カスリ傷程度でした。

左折した瞬間、風で押されたのか、ハンドルを切り過ぎたのか、覚えていません。
バイクは一瞬ですね。　怖いですね。　　

バイクの転倒、記憶のある転倒これで６度めです。
２８年目で６度は多いのか少ないのか？　
まだ怪我らしい怪我をしていないのが救い、ラッキーだと思います。

これから暖かくなりバイクの実走も増えてきます。
事故だけは注意しなければと思いました。

あんなところで転ぶなんてあり得ない。
でも実際起きてしまった、どこでも事故は起きるということですね。

＠Bike：【Hard】実走（ロングライド）山武・成東～北上1周コース
　　　　　　　　走行データ　　　　距離：100.3km
　　　　　　　　　　　　　　　　　時間：5：02’24”
　　　　　　　　　　　　　　　　　平均：19.8ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　最高：48.3ｋｍ　

（写真）
バ イクコースの６５～７５ｋｍは通称「はにわ道」という道路を何度か走ります。　

ところどころに写真のような大きな人物はにわ（馬形はにわもあります）が見 られます。　

近くには「はにわ博物館」もある、、行ったことはありません。

[2012年2月12日(日) 22:30]

 Ｓｅｅ　ｙｏｕ　ｎｅｘｔ　ｔｉｍｅ！

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