
トライアスロン、特にIRONMANへの挑戦は冒険のようだ。
何歳までこの途方もない距離へ挑戦できるんだろう?
僕の身体はどうなっていくのだろう?
未だ知らぬ内なる自分の中を探る冒険の旅、、なんちゃって
先週末のVR14の結果を備忘録としてします。
次のレース、VR15が日本時間で木曜日の19時から、とっくに始まっています。
僕自身は昨日やちゃいました。
RUNーBIKEーRUN のデュアスロン、オリンピック・ディスタンスでした。
VR4から4つのレースにエントリーが別れました。
まず、CHALLENGER と CLASSIC の2つがあります。
それと種目が2種類あります。
TRIATHLON (SWIM-BIKE-RUN)。。。VR14のSWIMは1500m。
DUATHLON (RUN-BIKE-RUN)
この2レースがあります。
つまり4レースに分散してエントリーされるので各レースの参加者は少なくなるでしょうが、
複数のレースに同時エントリーも可能なので、中には全部にエントリーしちゃう人もいるでしょう?
参戦したのは3km-
40km-
10kmのDUATHLONです。
TRIATHLONにエントリーしたいところですが、GARMINを着けたまま泳げる環境が身近になく
、、その点とても残念です。
VR14
4月9日(金)~11日(日)
総合順位:250位 / 1350人 (エントリ― 2,760人)
Age Group 65-69 3位/23人
64歳のVR1からずっとAge Group 65-69 になっていましたが、,
ようやく目出度く、今回のVR14から正式にAge Group 65-69 です。
トライアスロンは総合順位は当然ですが、5歳刻みの年代別(Age Group)
カテゴリーごとに順位を競うという考え方が浸透しているのです。
生涯競技を楽しめるマスターズスポーツ、 プロの競技としてより
普通の人が参加している競技として世界中の多くの人に愛されているスポーツなんです。
この5歳刻みの最初の年齢は当然、有利です。
年齢を重ねれば特にそうです。
ハワイのワールド・チャンピオンシップ出場へのスロット獲得を目指す
世界各地で開催される予選大会は当然ですが、
普通の大会においても表彰台に近くなる年齢でもあります。
僕の最後の大会、、以来トラレースには出ていない、、、
60歳の時、2017年の佐渡国際トライアスロン大会
(Aタイプ スイム4km、バイク190km、ラン42.2km)において
最終種目のランでキロ6分を切る平均スピードでフィニッシュしてるんです。
ランのタイム(バイクをゴールした時からランのタイム)が4時間9分台、、、
バイクからランへのトランジションに7分以上要していたので
実走タイムはおそらく4時間2分台、、、今こんなペースで、たとえフレッシュな状態で走り出す
フルマラソンの大会でも4時間以内というのは厳しい、、、
ハーフの距離でもキロ6分でヒーヒー言っています。
よほど体調、足の状態が良くなければ厳しいと思います。
それだけ歳を取ると身体が劣化してくるので60歳を過ぎた4歳違いというのは大きいです。
だからエイジが一つ上がるというのはおめでとう!なんです。
トライアスロンは歳を取ることが楽しみなスポーツでもあるのです。
当日のジョグの日記です。
週に一回くらいはスイム・・ ジョグのねっとわ~く日記 2021年4月9日
強い足腰は何処へ? ジョグのねっとわ~く日記 2021年4月10日
VR14とROUVYレースの日 ジョグのねっとわ~く日記 2021年4月11日
ヘルニアの後遺症的痺れと左足の痛みは相変わらずです。
身体の左側がとにかく不調、、思うように動きません。。。いつも言い訳ばかり
ですが、今回はその左側より右側、、、右足に痛みがありランだけで2日がかりでした。
得意だったランが速く走れないというのは悲しい
キロ5分がいつもの目標ペースなんですが、今回は当然駄目でした。
総合1~10位
JAPANからは54人がフィニッシュしていました。。。。その中では15位でした。
シニア(高年齢)グループとしては世界中で
AGE60-64 63人 。。。1位 1:53:14
AGE65-69 23人 。。。1位 2:08:49
AGE70-74 4人 。。。1位 2:26:18
AGE75-79 0人
AGE80- 2人 。。。 1位 2:59:12
これだけの人がフィニッシュしていました。
今回も敢えてCHALLENGERにもエントリーしていました。
BIKEをROUVYのタイム・トライアル・モード(レース・モード)でやることで
記録が認められてフィニッシャーになるということを知りましたので。
総合順位 124位 / 611人 (エントリ― 1,429人)
Age Group 65-69 3位/23人
(バーチャル・レースの記録 2021 VR1~VR14)
1月9日 IM VR1 (B 40km) 1:35:15 3087位/4585 Age:104位/178・・Age60-64として
1月16日 IM VR2 (R10km) 1:07:37 3237位/5203 Age:106位/191・・Age60-64として
1月22-23日 IM VR3 (B20km-R5km) 1:00:57 789位/4251 Age:60位/183・・Age60-64として
1月29日/31日 IM VR4 (R1.5-B20-R5km) 1:09:00 632位/2974 Age:23位/120・・Age60-64として
2月6日-7日 IM VR5 (R3-B40-R10km) 2:12:46 253位/2419 Age:6位/94・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....90位/734 Age:3位/37・・Age60-64として
2月14日 IM VR6 (R1.5-B20-R5km) 1:04:37 335位/2632 Age:6位/94・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....105位/830 Age:3位/35・・Age60-64として
2月20-21日 IM VR7 (R5-B90-R21km) 5:10:56 220位/888 Age:5位/26・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....73位/373 Age:3位/19・・Age60-64として
2月25日 IM VR8 (B 40km) 1:44:01 1032位/1526 Age:41位/64・・Age60-64として
2月28日 IM VR8 (R1.5-B20-R5km) 1:04:37 222位/2182 Age:7位/83・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....119位/796 Age:3位/38・・Age60-64として
3月5日 IM VR9 (R1.5-B20-R5km) 1:03:41 193位/2194 Age:9位/88・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....88位/800 Age:4位/36・・Age60-64として
3月12日&14日 IM VR10 (R3-B40-R10km) 2:10:08 168位/1699 Age:3位/66・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....56位/613 Age:3位/27・・Age60-64として
3月19日 IM VR11 (R1.5-B20-R5km) 1:02:09 160位/2095 Age:7位/79・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....75位/758 Age:4位/35・・Age60-64として
3月26-28日 IM VR12 (R5-B90-R21km) 4:45:44 91位/629 Age:2位/23・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....33位/314 Age:1位/13・・Age60-64として
4月2日 IM V13 (R1.5-B20-R5km) 1:12:56 376位/1681 Age:12位/69・・Age60-64として
CHALLENGER DIVISION....188位/710 Age:7位/37・・Age60-64として
4月9日-11日 IM VR14 (R3-B40-R10km) 2:18:12 250位/1350 Age:3位/23
CHALLENGER DIVISION....124位/611 Age:3位/23
素敵な動画、VRへの挑戦の動画、、昨年のVR1です。
おそらくご夫婦、、とても仲良く素敵
ラン5kmは自宅にあるトレッドミル、部屋のど真ん中、、2人がトライアスリートなら
部屋のど真ん中にあっても文句なしですね。
バイクはZWIFTでやっています、、HENCOさん(ご主人?)バイク90kmのところ100kmで
ラン21kmは自宅の敷地内をくるくると周回、、日本と違い庭が広い、、、大豪邸って感じではなくても。
黒いネコちゃんもウロチョロと写ります、可愛いです。
今後もCHALLENGERにもエントリーしちゃおうと思います
さあ今年はどこまで連続で参戦、フィニッシュできるのか?
2020年のフィニッシュ数、25レースを超えられるか挑戦しようなんですが、
2020年の4月スタートと違い、今年は1月から始まったので、すでに14レース。
怪我や病気をしなければ、きっと超えられるでしょう。
とは思ってはいますが、無理をしないように注意します。
さあ、来週はちょっと大変、ハーフアイアンマンの距離
また、仕事を始めれば自由な時間も減るだろうし、土日が休みとは限りませんから。
負担になったり、体調が悪い時には無理せず生活、仕事を優先します。
あくまでトライアスロンは遊びですからね。
それでもリアルな大会が開催されるまではこれがモチベーションですね
ちょっと指先にベトつく感はありますが、携帯しやすく、飲みやすくレース必携です。
手ぶらで走る、運動するのに、これも重宝しています
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これでしっかり部屋トレで鍛えたい
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