8月第４週 以降のトレーニング日記です。
しばらく気持ち、時間に余裕がなくサボってました。 ２週分まとめてのＵＰです。
僕にとって今年のメインイベントであるＩＭ70.3セントレア（９月１８日）大会までこの時期１カ月をきりました。
マイケルさん曰く、「この時期トレーニングのかき入れ時」、
いやいや、もうトレーニングのピークは前週まででしょうか。。。
１カ月前で上限はもう決 . . . 本文を読む
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- 1983トライアスロンに出逢い 1985 ＩＭＪ完走
還暦をとっくに過ぎ身体の劣化を経験で補いながら進化中？
ＩＭ・ハワイ、遥かなる夢だけど。。
最近は読書、音楽・映画鑑賞でシニアライフの日々
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