オートミール

2021.２月からオートミールを食べ始めました。
食べてるのはこれ
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目的は一応ダイエット。始めたばかりの頃はほぼ毎日、１日１食はオートミールを取り入れてた。
最初は味つき（トマト味、チーズリゾット風のやつ）で試してみて、プレーンのに。
今プレーンの３袋目に突入。

最初はネットで見た蒸しパン風に挑戦。


しかし、私はレンジ調理の卵の味がどうも苦手で蒸しパン風は・・・。

その後、お好み焼き風
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や、
パンケーキ風
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なんかもやってみたが、一番はコメ化したおにぎり風が気に入っている。

で、結果。
体重はほとんど横ばい。少し減ったかという感じ。
でも見た目というかお腹のぜい肉は結構スッキリした。特におへそ周りのお肉が減った。
冬にちょっと食べ過ぎて太った分、ようやく減った。(笑)

オートミールを取り入れたと同時に見よう見まねで股関節周りを柔らかくする運動？
（かえる足とか俗に言われているやつ）をやりはじめたので
実はどっちの効果なのかは分からないんだけど。

衣替えで出した夏のボトムス、去年はなんとなくキツク感じていたモノもスルッと穿けたし。
年齢的に、何も対策を取らなければお腹の脂肪は増える一方なので、
これからもオートミールを時々取り入れて節制していこうと思います。
ちなみに夕飯はほとんど炭水化物を摂りません。おかずのみで18時頃に食べてます。
最近は長男が中学生になり、部活で帰りが遅く、夕飯の時間がやや遅れ気味ですが・・・。　　

それから
前回の記事の犯人は




長女でしたー。まさかの！！
でも便座の中に落ちたのではなく、タンク上部分の水が出てる部分に落ちただけでした。

犯人は誰だ？

今日は朝イチでトイレ掃除。結構久々😅

昨日もやらなきゃと思いつつ、のばしちゃった😁

全部終わって、棚にトイレットペーパー予備を追加で入れとこうと棚開けたら、

端っこのトイレットペーパーがイビツ？妙にシワシワしてる？

取り出してみたら…

ん？なんか芯まで濡れてる？え？これひょっとして…考えること数秒。

も、もしかして１度便器🚽の中に落としたんじゃない？？？

トイレットペーパーがなくなって、補充する為に扉開けて、うっかりボトンっ。

させたなー。うん、絶対そう！！

(私も前にやったことがあるから分かるんだ！いや、これほど壮大に濡らしたことはないが…😅

私の場合は紙ナ●キンを捨てる為用に溜めてある紙袋が落下した→紙袋だからモチロン捨てた)

それ以来、扉開ける時は便座に蓋ちゃんとしてから開けてるもん。←経験により1つ頭が良くなったパターン😁

問題は、これ誰がやったのか？って話。

えっと月曜日まではダンナがいたので、

ダンナか長男か長女なんだよね。

で、たぶん長女は手が届かないハズ。

いや、たぶん開けることは出来ても、棚(しかも２段目のしかも端っこ)にペーパーを戻すには身長が足りない気がする。

長男はギリ届く気がするし、最近マメにペーパー替えてくれるようになってたからあり得なくもない。

が、結構潔癖気味な性格だから便器の中に落ちたペーパーは(汚くて触りたくないから)拾わずに私を呼ぶと思う(笑)

だとしたらダンナか？

全くさぁ、ヒトコト言えば済む話なのに証拠隠滅するなんてマジで腹立たしいわ。

この生乾きのトレペ、放って置いたらカビ生えたかも？😖😖😖😖😖

まだたぶん早めに気付けたから他に被害ないけどさ。

とりあえず長男、今日は給食食べたら帰宅だからあともう少しで帰って来る。

帰って来たらすぐ聞いてみるわ。

私の予想80%ダンナ、10%長男10%長女説😁😁😁😁😁

次からは便座に蓋して棚開けろ！と教えなくっちゃね。

超マニアッククイズ

何回も挑戦してようやく全問正解出来た！

あ、🍒🧙超マニアッククイズの話です。

ツイートしようとしたらツイートのログインパスワードでハネられて（笑）ツイート出来ないからこっちでup。

未だにわからないのは藤崎さんのブランケットの柄。

私はネコだと思ってたんだけど…正解はなに？

ま、それ以外の問題で連続30問なんとか答えられたから抜け出せた訳で。

あとは安達母が最初の登場時着てるカーディガンの色でハネられた😭

けど白じゃないの？え？花柄って選択肢はないし…何が正解だったの？

あ、すみません😓映画観てないヒト、🍒🧙に興味ないヒトには意味不明な話ですみません💦

とにかくなんとか全問正解致しましてキャンペーン応募出来ました✌️ってことが言いたかっただけです。ハイっ。

チェリ家の方々で藤崎さんのブランケットの柄と安達母のカーディガンの色正解された方がいたらコメントでコソッと教えて頂けたら嬉しいです。

ちなみに

長崎店の坪は200坪(当てずっぽうでクリア🎉)

長崎店は九州エリアでは2店舗目

(ずっと1店舗めと回答してハネられてました😭『九州エリアでは』でした。ひっかけ問題？)

あとは普通にパンフやオフィシャルブックを見たら正解が見つかると思う…。たぶん。

１人きりの外出

昨日、久しぶりに１人だけで外出しました✌️

子供達は学校だし、ダンナと顔突き合わせてるのも難だし😁

前日夜に帰って来たダンナに『あのさ、明日午後から出掛けてもいいかな？』とお伺い立ててみて。

いや、どうしてもね、映画が諦めきれなくてね…😅

調べたらさ、ウチから一番近い劇場はもうレイトショーしかなくてね🤣さすがにレイトショーは怖いから（笑）諦めたんだけども

ちょっとだけ先の(電車乗り換え込みで６駅先)劇場なら15:20〜の上映があるのを知り、これなら行ける！かも？と思って。

終了が17:15だから夕飯を作って行けばいいじゃん？と思って。

で、『いいじゃん？行けば？』とダンナが言ったので夕飯にハヤシライスを作って米といで炊飯器の予約入れて出掛ました✌️

ちょっと早い母の日のプレゼント🎁って名目で自由な１人時間を貰いました。

久々に１人で電車🚃に乗ってなんか変な感じだった。身軽過ぎて(ﾟ∀ﾟ)

ここ最近は

·母と一緒に父のお墓参り

か

·娘連れて大学病院に股関節脱臼の経過検診

でしか電車利用してないから〜❗❗

出かける前にネット決済で座席予約してたし(密を避ける為に端っこ&なるたけヒトが周りにいない席をゲット)

上映開始30分前には劇場に着けて余った時間に同じ施設内の『ガチャガチャの森』に立ち寄り、子供達にお土産としてガチャガチャを３つだけ回した。

子供達が見たがっていたコナンの看板も一応（笑）写真撮って

ハイ!到着。

映画はね、３回くらい泣きました。

松下由樹さんのシーンはね、一瞬自分も親目線になってしまい(母親の立場から観てしまい)、泣けました。

あとは安達ぃ〜😭とかやっぱり尊いわ😍とか思いながら何度か泣いてた。

ちぇり家みんなが言うみたく、映画は一瞬（笑）

始まって、すぐにエンドロール。

体感秒😁

え？もう終わっちゃうの？って思った。

体感は短いんだけどさぁ、アラフィフの老体はずっと座りっぱなしのせいで身体のアチコチが痛くてたまらず🤣

２時間経ってることを嫌でも自覚😓😓😓😓😓

うん、意外に疲れてた。幸せな時間✨だったけど。

１回しか観れないから細部まで見逃したくない！と見てたからかなー。

パンフレットも買いました✌️

14時〜18時まて約4時間の自由時間でした。

コロナ禍じゃなければもっとどこかに行けるのに〜。

銀座朝食ラボとか行きたいんだよなー。

我が家のGW

お久しぶりです。GWももう終盤です。

前回書いた振替られた🍒🧙オンラインイベント無事見れました✌️

(しかし見れたのはリアタイのみ。アーカイブ配信は全然見る時間なかった😓3000円で１回90分しか楽しめなかった…)

気づいたら４月はあっという間に終わってた。

長男の眼鏡作りの為に処方箋を貰いに眼科行ったり、眼鏡屋行ったり、長男が入部した部活の保護者説明会に行ったり…。

長女の髪の毛を久々に美容院予約取って切りに行ったり。ショートヘアにしましたよ✨

で、5/5の夕方からダンナが帰京しております…💦

最初は4/28から居るってゆ〜からさ、『それはムリ🙅勘弁して😓長過ぎる！』とキッパリ断ってやった（笑）

そしたら『じゃ、逗子(ダンナ実家)行くわ』ってゆ〜から、ハイ！どうぞ！🎉って。

なんならずっといてくれて構わないし😁

と思ってたけど義母が『6日からは予定あるから自分ちに帰って！』とダンナに言ったらしく（笑）

🤭自分の母親にすら追い出されるダンナ🤭🤭🤭🤭🤭

だよね、ずっと居られるのも迷惑なりよ。

ま、６日〜なら数日間ならマシかなと思ったら５日夕方に帰って来た。

せっかくだからこき使ってやれ！と昨日は私の実家のエアコン掃除を手伝わせた😁←鬼嫁。

そして今日はウチのエアコン掃除２台させて、子供達の歯科矯正の付添もして貰ったよ。

いつもいないんだからいる時くらいやって貰わないとね！

あ、昨日、私久々にお出かけして来ました😊

長くなるので一旦ここで切ります。