温泉

今日は近所の温泉に来てます。
ラドン温泉は神経性胃炎や自律神経の病気にいいんだよね。
去年の夏はまだ具合が悪かったから、毎週通ったよ。
あのときは、息苦しいのが続いてて、ロビーでくつろいてる人がうらやましかった。
みんな、普通に息ができていいね、って心の中でいってたものね。でも今日はそんなこと思わないってことは、だいぶよくなってきてるんだ。

この病気になって一ヶ月で8キロ痩せたけど、今日
計ったら体重が4キロ増えた！
なんか嬉しい！

だけど、空腹感があんまりないんだよね。
お腹が減ったから食べるというよりは、食事の時間が来たから食べてるだけ。
早く良くなって「腹減った！」って思えるようになりたい。

ミニブラックパンサー

チャコです。
目が金色なのはボンベイキャットって言うけど、チャコもそうかな？

ピザ！

ピザの半額セール。Mサイズ６００円でした。
ついでに、近所のスーパーでコストコフェアやってたからバナナマフィンかった。
これで５００円です。ズシッと重たいよ。








ピザって何？


何かかわったにおいがする。この飲み物、なに？


ジャスミンティでした。

パニック障害に納豆

納豆とナメコ。名付けて納豆マタンゴ。

今の若い子達はマタンゴってわかるかな？
１９６３年に映画化されたホラー映画のタイトルで、マタンゴってのは、き
のこ人間のことです。

私、パニック障害になってから、ずっと納豆食べてます。
去年よりだいぶ良くなってきたよ。医者の薬も飲んてるけど、食生活も大事だよね。
パニック障害やうつ病、自律神経の病には、セロトニン神経を強くすることが大事なんだって。
太陽の光に当たるとセロトニンが増えるから、朝は外でラジオ体操やってます。
それから、トリプトファンという物質をたくさん取り入れるとセロトニンが増えるというから、
トリプトファンを豊富に含んだ納豆、毎日食べてるよ。

パニック障害の人は試してみて。

在宅ワーク

アメリカから帰ってきて、病気で働けないから在宅の仕事してます。仕事に直結するスキルがないから、いくらも稼げないけど、何もしないと頭がボケてくるんでね。私にできるのは、簡単なアンケートとか短文のライティングとかね。
息子の嫁が管理してる仕事を手伝ってます。
結構単価の高い仕事を回してくれるからありがたい。
昨日は、グーグルスプレッドシートのやり方がなんだかよくわかんなくて、電話で聞くより直接聞いたほうが早いから、孫の家まで行って仕事してきました。
うちの嫁、子供ができるまではスーパー超度級潔癖症でした。息子は正反対。こんなんでうまくやっていけるのかと思ったら、今じゃ、潔癖症は消えちゃったよ。子供ができると変わるね。部屋は散らかり放題だけと、あの異状な潔癖症が治ったんだから、まぁ、良しとしましょう。

その後は、孫連れて近所にある植物園まで散歩してきました。

ハウジングセンターにて

近所のハウジングセンターにハリネズミが来るってんで見てきたよ。
カワイイ!










ついでにモデルハウスも見学してきました。
福袋もらっちゃつた。
くじ引きは防災グッズあたったよ。

あけました。おめでとう！

今年もよろしくお願いします。

お正月はマーベルコミックのビデオばかりみてます。
今日はアントマン



昨日はスーパーマンとバットマンが戦う話。
スミエの目、スーパーマンみたいに光ってる！