ご無体ポーズ。…ヨガポーズメモ

昨日の続き。
前回のご無体に続きがありまして。

それは、犬のポーズ

まず、右手と右足が一本のラインに並ぶように置き、
左手は右手の横に、左足は後ろに軽く引きます。
そして、
左足を大きく後ろに上げます。
すみません、先生。上に上がりません。

さらに、左手も上に上げ、まるで犬の開きのようなポーズに。


。…できるかあぁ

さらに、足も手も上がらない、これが負け犬のポーズ


ふっ。
うそです。負け犬のポーズなんてありません。
ただ単に、私の柔軟性と筋力が足りないってことなんですよね。

ちなみにこのポーズ、チャレンジするのすら諦めているのは、
私だけじゃありませんでしたよ。
思いがけないところで、仲間意識に目覚めたひいらぎでした。