ひいらぎ通信

日常のささやかな幸せを拾い集ようと、ブログ、始めてみました。

ウォーキングスタイル

2007年03月06日 | 健康
昨年は万歩計を洗濯機にかけて壊してしまい悲しい思いをしましたが、
意を決して(?)、新しい万歩計を買いました。

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オムロン

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前回持っていたものと同じシリーズですが、
一つ違うのは、パソコンで歩いた記録を管理できるソフトが付いていることです。
毎日の歩数だけでなく、一時間毎の歩数も確認でき、
目標を設定もできるので、毎日の張り合いも出ます。
でも、時々枕元に置き忘れて出かけますので、そういう時は当然歩数は0です。
今日も、絶対部屋の中にあるはずなのに、
ブラックホールに飲み込まれたかのように、見つかりません。
きっと、明日か明後日辺り、何度も探した場所から見つかるんだわ。

ところで、先日ポケットに万歩計を忍ばせているのを
ウチの職場の若い女性に見せたら、
「ひいらぎさんらしい」と笑われました。
どゆ意味だ?

毎日の目標は、今の所6000歩に設定してます。大体クリア。
10000歩歩くのは、ちょっと難しいです。
休日、アパートで一日過ごすと、1000歩にもなりません。
どうかすると、200歩ぐらいのことも。い、いかん。
健康を保つためにも、仕事に外に出るのは大切みたいです。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
kawaseiさんへ (ひいらぎ)
2007-03-08 21:16:16
おお、職場に行っても1000歩未満ですか!
私、駐車場からお部屋まででも往復で500歩近く行くかも。

腰痛は私も持ってますので、辛さ、お察しします。
体を酷使しても休めすぎても駄目ですものね。
お互い、頑張りましょうね!
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ガーベラさんへ (ひいらぎ)
2007-03-08 21:12:03
あら?私の仕事って、結構歩く方?
薬剤師の友人が大きい病院に勤めてた時は2万歩ぐらい歩くといっていたので、私は少ないほうだと思ってました。

散歩が出来るくらい、回復するといいですね。
無理せず、ゆっくり歩きましょうねえ。
返信する
私も。 (kawasei)
2007-03-08 17:40:27
今は壊れて動かない万歩計。
使用しているときは1000歩に満たない日が殆どで、
帰宅時にマンションの階段を行き来し、何とか1000歩にしてた日が懐かしい~

今年はヨガもサボってたせいか、只今腰痛に悩まされています。
健康管理って大変ですね。。。
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何歩だろ? (ガーベラ)
2007-03-07 21:24:00
私も車&事務職でしょ。
恐らく万歩計つけたら驚異的な数字がでるんじゃ
ないかな。(笑)
ええ、少なすぎてね。
コレ、壊れているんじゃないの状態で、万歩計を
疑ってしまったりして。

私も最近、体調不良からお散歩も控えめになっちゃってるんで、かえって悪循環になっちゃいますよね。
本格的に暖かくなってきたらお散歩するように
しなくっちゃ。
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