舞姫

ひぐらし日記

サバ缶ダイエット リバウンドしにくい効果 ”EPA"

2014-03-26 | 日記
 EPAが運動によるダイエット効果

 糖の代謝にかかわるホルモン小腸から”GLP-1”の分泌を促進

 EPAはダイエットに役立つ以外にもさまざまな健康効果がある

 血液をサラサラにする効果により血流が改善されると、肌の新陳代謝が活発になる。また、EPAには、紫外線によるDNAの損傷や炎症を抑えることにより、肌へのダメージを軽減。生理痛の軽減、持久力アップも

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