まいさんの日常。

39歳、ウツとパニックと共存した日々のこと。

ソワソワ感で眠れない

2019-10-14 06:48:14 | ごはんのこと





〇〇morning〇〇

おはようございます

写真はいつかの朝ごパン


深夜にブログUPしてさ、
寝ようと思ったんやけど
全っ然!
寝れんかって

今朝も5時半には起床。

なんかいつもの
めっちゃ強い
不安感っていうんでもなくて・・

ソワソワが止まらんくて
発作になりそうなんでもないんやけど
自分がどうにかなりそうな変な感じ??

あんなん初めてかも?

とりあえず
心が乱れまくりで
落ち着かんくて
タオルケットぎゅってして
落ち着かせよったら
なんとか朝を迎えれた

不安感強いときとかは
ふわふわしたものに
くるまれば
少し安心感に包まれて
楽になれる

今回は大きなタオルケットの肌触りで
少~しは落ち着けた

今はよくわからんなo〇

体調、いいのか悪いのか

今日は大好きな海に
行く予定だったのに

なんと、お天気が雨~


ショーック!!

でも気分転換したいけん
お弁当作って
公園でもいこうかな。

屋根付きの
座るところのある公園行って
雨の公園を眺めながら
喋るのも悪くない!

見晴らしのいい
広い公園へ行こう


では、
お弁当の準備
してこよ


〇〇seeyou〇〇