台風がやってきていますね～
結構、毎回台風の名前がおもしろくて
好きなのに今回の名前もう忘れた。
アイレーだったかな？
７／１㈮に２ヵ月に１回に
してもらっている心療内科へ
行ってきました。
行く間隔は、今体調がよくない方なので
本当は２週に一度とかがベストなんですけど汗。
自転車で行かないといけないので
体調的にもできるだけもらえるお薬を
もらって通うというお話に落ち着いて
いまの２ヵ月に一回になっています。
前の先生だと（この２月に心療内科を変えました）
体調悪いときだから最低でも
一ヶ月に一回は来てもらわないと、、
って先生だったので、本当に
先生によって対応はまちまちだと思います。
今回の先生は優しいし、
とても合わせてくださる先生なので
私の気持ちに寄り添って
無理ないようにできるだけのことは
聞いてくれるタイプの先生なので
あまり自己主張のできない私は
とても合っているし、助かっています。
そして、ずっと具合いが悪いのが
１２月くらいから
ずっと続いてるので
お薬を変えようという話に
前回なって。
そのためにはこの約１４年の間
どんな薬を飲んで、やめてきたか、
それがわかってれば無駄に、また
同じ薬を試さずに済むね、って
お話をしてくれていたので、
私の宿題は今までのお薬手帳を
振り返ることでした。
で、初めてお薬手帳を振り返ったのですが
なんだかとても新鮮だったし、
私、戦ってきてるんだな～と
すごく感慨深かったです。
全然覚えてないお薬も
結構でてきたし、
こんなお薬試してたんだ、とか、
ビックリすることもありました。
で、それもふまえて
今回新たに試すのは
前に３年くらい飲んでいたジェイゾロフト！
多分、もっとよくなるようにって
ジェイゾロフトからイフェクサーに
移行しただけだったので
悪い要素はなかったので戻してみることに。
新しいのを試すより
副作用の心配などもないし、
安パイでいこうということで。
しかもこれも今回先生と
じゃあ、朝飲むか、夜飲むか、という話に
なったときに初めて知りましたが
ジェイゾロフトは夜飲むと
夢見が悪くなる人がたまにいるのだそうな！！
私まさにそれだったんですけど（ガーーン）
ストレスきっと溜まってるんだなって
思うようにしてたけど、もしかしたら
ジェイゾロフトのせいだったかもしれませんね⌒汗。
最近、すごく副作用については
意識するようになったので
びっくりのお話でした。
人が目の前で爆発して
肉片が飛び散る夢など
結構エグめの夢よく見てました笑
結構悩んでいたので
今更ですが、ジェイゾロフトのせいで
よかったです。
最近、お散歩行けてないな～汗
この間一回、自転車１５分こいだだけで
１時間半動けなくなったのが怖くて
予期不安みたいになってしまって。
炎天下のお外に出るのが怖くなってしまって。
悪循環中です汗。
最近のにゃんこ氏。
規格外の大きさなので
キャットタワーからはみだしております笑
そろそろまた１０分散歩
復活させたいな～
では。
see you