昨日は『チームＪ』メンバー９名で、
川崎ハーフ＆５ｋマラソン に参加しました
お天気は
で気温は18度くらい
でかなり暑め
気温の高さにも体力を奪われたけれど、昨日の最大の敵は強風！！
折り返し地点を過ぎてから、モノスゴイ向かい風で全然前に進まなーい
しかも時々砂ボコリ混じりの突風に襲われ、
呼吸はできないし目は開かないしで・・・
途中の給水所で２コお水をもらい、思わずガラガラガラ～ペッと
ウガイをしてしまいました
そんなこんなで後半は大失速
ＬＡＰ
FinishTime １：５２'２４
５ｋｍ
２５'２６"２６
１０ｋｍ ２６'０１"９３
１５ｋｍ ２６'４３"７９
２０．１ｋｍ ２８'５６"２５ 
２１．１ｋｍ ５'１６"５２
思い通りに走れなかったので、結果には満足ではナイけれど、
マラソンではどんなことが起きるか分からないので、
いい経験をした と思うことにしまーす
参加賞の完走Ｔシャツ
夜はみんなで打ち上げをやりました～
チームの一人が年代別、３位に入賞
したので、
チームＪ監督（名前だけ）がホールケーキ
を用意してくれていましたぁ
すごーく美味しかったぁ
打ち上げも盛り上がり楽しかったし、レースもみんなと一緒に参加して
楽しかったです
でも、足にかなりの日焼け
をしていることに今日気づいた・・・
川崎ハーフ＆５ｋマラソン に参加しました
お天気は
で気温は18度くらいでかなり暑め気温の高さにも体力を奪われたけれど、昨日の最大の敵は強風！！
折り返し地点を過ぎてから、モノスゴイ向かい風で全然前に進まなーい
しかも時々砂ボコリ混じりの突風に襲われ、
呼吸はできないし目は開かないしで・・・
途中の給水所で２コお水をもらい、思わずガラガラガラ～ペッと
ウガイをしてしまいました
そんなこんなで後半は大失速
ＬＡＰ FinishTime １：５２'２４
５ｋｍ
２５'２６"２６１０ｋｍ
２６'０１"９３１５ｋｍ
２６'４３"７９２０．１ｋｍ
２８'５６"２５ ２１．１ｋｍ
５'１６"５２ 思い通りに走れなかったので、結果には満足ではナイけれど、
マラソンではどんなことが起きるか分からないので、
いい経験をした と思うことにしまーす
参加賞の完走Ｔシャツ夜はみんなで打ち上げをやりました～
チームの一人が年代別、３位に入賞
したので、チームＪ監督（名前だけ
）がホールケーキを用意してくれていましたぁすごーく美味しかったぁ
打ち上げも盛り上がり楽しかったし、レースもみんなと一緒に参加して
楽しかったです
でも、足にかなりの日焼け
をしていることに今日気づいた・・・
日曜日は本当にお疲れさま～
今回は大分つら～いレースになっちゃったね
私も同じくノドの調子があまり良くなーい。
筋肉痛は少しだけ来たよっ
もしかして明日ドンっと来たりするかも
日焼けはまさにcw-x焼けで～す
■バカポジさん
近頃、急成長を遂げているバカポジさん、
日曜日はあんな天候の中、自己新オメデトウ
ゴールした時の格別の爽快感があるから、マラソンは
やめられないんだよね、きっと…
次はついにフル
あんな状態で走れたんだからもうどんな天候でも大丈夫だね。多分・・・
いつもいつも走ってる途中に「なんで頼まれてもないのに走ってるんだろか？？」と思うけど（昨日は特に）
ゴールしたらすっかり忘れてしまいました。
で次はついに荒川フル！
週間予報では雨だけど晴れますように
あの向かい風には、本当にやられましたね・・・
今日は何だか器官が痛いような・・
昨日のホコリのせいでは
私は太ももの前面に筋肉痛がきました
階段を普通に降りることが出来ません・・・
ｍａｋｉｒｏｎさんは何ともないですか？
足の日焼けって、もしかしてスパッツ焼けですか？