河口湖マラソン応援

１１月２７日（日）は、第３６回河口湖マラソンでした

ダンナサンが出場するため、前日から河口湖へ

走らないワタシは旅行気分

 

夕方に会場に行き、受付をした後、イベントを見学～

　

抽選会や、有森裕子さん・デンジャラスさん・アントキノイノキさんのトークやコントなどがあり、

最後に中村あゆみさんのライブ　めちゃくちゃカッコカワイーイ

ものすごい寒くてブルブル震えながらも、イベントが沢山で楽しめました

 

 

翌日６時、宿泊先を出発

気温はマイナス５度くらいだったようで、車に霜が降りて凍りついていました

今年初の真冬体験

 

会場近くの駐車場を回ってみたものの、すでにどこもイッパイだったので、

仕方なく富士急ハイランドの駐車場へ

そこから会場へ向かうシャトルバスがなかなか来なくて、

時間はどんどん過ぎていき、会場に着いたのはスタート２０分ほど前

もしワタシが走るんだったら、かなり焦ってドギマギしていただろうなぁ。。。

 

スタート地点

昨年までは７時半スタートだったとか。。。

今年は８時スタートでした。それでも早いっ

このとき、まだ気温はマイナスです

 

スタート地点からちょっと先に移動して応援スタンバイ

 

先導が来たー と思ったら、どどどどぉーっとランナーがやってきました

すごい迫力

寒すぎるため、ランナーの中にはダウンジャケットを着たまま走ってる人もいました。

ここではダンナサン発見ならず、１ｋｍほど先の次の応援ポイントへ移動です

 

富士山がキレイ でもなんだか雪が少なくな～い

 

この辺りは１０ｋｍ過ぎ・２５ｋｍ過ぎ・４１ｋｍのポイントになるので応援が多め

移動なしでいいので、応援隊はラクチンです

 

仮装ランナーもちらほら。

カッパさん

 

ここを２度目の通過（２５ｋｍ過ぎ）をして、河口湖２周目に入る時には有森さんが登場

声を枯らしながらランナーに声援を送り、ハイタッチしていました

デンジャラスさん・アントキノイノキさんは河口湖一周２７ｋｍコースを走っていました

この頃にやっと少し気温が上がり、暖かさを感じるように・・・・

 

アンパンマンとドキンチャン

 

２５ｋｍでダンナサンに２度目のエールを送り、しばらく応援したあとはゴール地点へ。。。

この辺りにはコンビにもお店もなく、寒くてトイレが異常に近いし、とっても困りました

 

ゴール地点へ向かう途中にキレイに紅葉している木が。。。

 

ゴールの手前ではデンジャラスさんがＦＩＮＩＳＨするランナーをお出迎え

 

続々とゴールしてくるランナーたち

カニさん

 

タイガーマスク

 

お疲れ気味のスパイダーマン

 

トラ

 

さっきのアンパンマンとドキンチャン

クオリティ高いです カワイイ

余裕の３時間台

 

レインボーアフロさんたち

 

これ何だっけ

目の位置がずれててちょっと心配になりました

 

やってきました、ダンナはん、おかえりーー

予想よりちょっと遅れていたので、どうしたかと思ったら

２５ｋｍ過ぎで足が攣ってしまったらしい・・・・

 

ゴール後には温かいほうじ茶・トン汁、バナナのサービスがありました

３６年も続く大会だけに、このあたりはとてもスムーズでした

 

レース後はのんびり温泉に入り、帰路についたものの、

高速道路で３箇所の事故渋滞

全く進まず、５時間近くかかってやっと帰ってこれました

 

第１回大阪マラソン２０１１（２）

 

２０キロ過ぎくらいだったかなぁ・・・

沿道で国旗を持って元気イッパイに応援しているエリックワイナイナさんを発見

いつもと逆の立場でなんだか可笑しい

それにエリックに応援してもらえるなんてあまりないから嬉しかったぁ

 

３度目のなんばを通り、目指すは観光ポイントの通天閣

でも、通天閣ってどこにあるんだかさっぱり

コース図で見たときは確か折り返しの所で、一瞬だから見逃さないでね

って言われてたけど、思い切り見逃したらしい ちょっとショック 

なんでだ？？？なんて考えながら走ってると、25キロ手前でダンナサンの声

おぉぉービックリ～　まさかの出現

この写真で私の右前を走っている女性は、元なでしこの川上直子さんです

 

２７キロ過ぎからはひたすらまっすぐの道

そろそろ疲労感も出てきたところなので、この単調なコースは気持ち的に

結構しんどい

沿道の人や給水所のボランティアの人たちとハイタッチ したり、

元気イッパイの応援をチカラに変えながら前進前進～

そのお陰でなんとか３０キロ通過～

 

ゆったりした気持ちで走っていても、やっぱり３０キロを過ぎるとカラダは

きつくなってくるもので・・・

腰・股関節・ひざ裏に不安を感じ始める

そんな時、３２、５キロで商店会が運営する給食があり、

おいなりさん・コロッケ・くずまんじゅう・プチトマト・きゅうりの浅漬け、などなど

色々な食べ物があって、テンションアップ

まずはプチトマトをひとつパクッ、その後、長いきゅうりの浅漬けをもらって

食べながら走る～

プチトマトも美味しかったけど、きゅうりが私にとっては最高だったぁー

程よい塩分と水分が体に染み込んで、本当に美味しすぎる

結構大きかったし、しばらく食べながら走って、だいぶ生き返りました

商店会の給食に感謝

 

３４キロ過ぎでダンナサン出現

なぜかぽん太くんと嬉しそうに記念撮影しているし～

 

だいぶ足が重ーーーくなってきて３５キロ通過～

あと７キロと思えばなんとか頑張れる

この辺りは観光ポイントもなくツライけど、１キロ進むごとに

残りの距離をカウントダウンして気持ちを紛らわしていたなぁ。。。

３７キロ過ぎに最後の難関、南港大橋

疲れたカラダには厳しい上り坂

かなりの人が歩いていて、その人たちをよけながら蛇行して走るのが

さらにしんどかった

その後、人も少なくてちょっと寂しいコンテア埠頭エリアを通り、４０キロ通過～

確かこの辺りで、沿道の方にプチトマトとオレンジをいただきました

美味しかったよぉ・・・ありがとうございます

 

ゴールが近づき沿道の人も増えてきて、気分も上がるっ

沿道パフォーマンスも沢山でとっても賑やか

足もカラダも痛いけど、ココまでくれば元気復活

４１キロ過ぎにダンナサン最後の出現

 

ミズノ本社ビルにかかった室伏選手の垂れ幕が見えてきたらゴールはすぐそこっ

最後はちょっとスピードアップして、気持ちよくＦＩＮＩＳＨできました

ネットタイム　 ４：０６：０３  

 

１年半振りのフルマラソンで不安もあったけど、ゴールした後は

やっぱり最高の気分 

アチコチ痛いけど、その痛みもなぜかちょっと心地いい

やっぱりマラソンってステキ

暑くて汗の量が多かったせいか、ウエアの擦れによる傷は

過去最高でしたが・・・ 

 

それにしても第一回大阪マラソン、本当に楽しかったです

だいたい２．５キロおきに給水所があるのもとても良かったし、

ボランティアの方や沿道の応援のテンションが高くて最高でした

沿道のパフォーマンスでは、子供たちや学生さんたちも頑張ってくれていました

沢山の方にパワーをもらいながら楽しく走れたことに、感謝の気持ちでいっぱいです

 

 

第１回大阪マラソン２０１１（１）

 

もうだいぶ日にちが経ってしまいましたが、

10月30日の大阪マラソンの記事を・・・・・

 

マラソン当日の天気予報は

気温は２０度くらいでフルを走るにはちょっと暑過ぎかも

でもカンカンじゃなくてよかったぁ。。。

どよーんとした天気の中、７時に大阪城公園に到着

まずはmixiメンバーの集まりに参加し、最後にみんなで

「１・２・３・ダァーーッ」と叫んで気合注入後、解散

荷物預けトラックからスタートエリアまでは、所要時間３０分

遠ーーーいなぁー　

早目に着いていたので、さっさと荷物を預けてスタートエリアへ移動開始

途中、結構な階段もあった

トイレも空いていて、思ってたよりスムーズに到着

ココでランナーと応援の人とは別々になり、ダンナサンとバイバイ

８時過ぎには着いてしまったので、ものすごくヒマ～

エリートランナーと思われる人たちは、みんなしっかりアップしてます

私は体力温存・・・ストレッチしたり、ぼーっとしてから、

８時２０分くらいにスタートブロックへ

ここまでかなり順調に準備ができ、リラックスしてスタート時間を

迎えられたのがとてもよかった

 

その頃、ダンナサンは周辺をお散歩していたら、

偶然にも招待選手のアップエリアに行き着いたようで・・・

シモン選手や谷川真理さん、川内選手（ピンクの上着）や

その他の招待選手などがいたそうで・・・・・羨ましい

 

 

そういえば１週間前は高熱を出して救急病院にお世話になり、

寝込んでいた週末だった

どうなるかと思ったけど、元気にスタートラインに立てて良かったなぁって

考えてたら、スタート前に思わずウルッ

 

９：００　号砲とともにいよいよスタート　

４２．１９５ｋｍの旅へ～

スタート台にいた橋下知事がしゃがんで私に「がんばってねー」と

言ってくれて嬉しかったな

 

スタートした後は、観光ラン＆第１回大阪マラソンを楽しむこと

体感キロ６分ペースで楽しく走ることのみ

 

実は初の大阪なので土地勘まったくなし

コース図はしっかり見たけど、自分がどこを走っているのかはほぼわからず

周りをキョロキョロしながら大阪の街を観光～

初めの５ｋｍは多少のアップダウンがあって走りやすい

御堂筋の心斎橋にある宿泊ホテル前にダンナサンがいてくれる予定

無事に会えました （約６．５ｋｍ地点）

 

反対車線にはすでに折り返してきたトップ選手が通過～

川内選手やシモン選手に声援を送りつつ、再び大阪城公園の方へ。

 

初めは混雑でのろのろだったけど、解消後は周りの勢いに飲まれ気味＆

テンション上がり過ぎのせいか、ややペースアップ気味で１０キロ通過

 

片町を折り返し２キロ先くらいにいる土佐堀川の巨大あひるには気づけず

あひるを付けているランナーも結構いましたねぇ

 

立派な建物の中央公会堂、チャレンジランフィニッシュ地点の市役所前を通過し、

再び御堂筋へ。。。

沿道にはたくさんの人がいるのに、コースから遠くてちょっとさびしい感じ・・・。

向い側に移動していたダンナサンと２度目の再会 （約１６ｋｍ地点）

 

 

京セラドームへ向かうコースで、反対車線に歌舞伎メイクのランナーさんを発見

速いーーー　しかもメイク崩れナシ

このランナーさん、スタート前にトイレに並んでいるところを見かけて

思わず二度見してしまったのでした

 

京セラドームの近くあたりで背後から甲高くてちょっとうるさい声が・・・。

振り返ると石原義純さんでした

 

トラ柄Tシャツ・ヒョウ柄バック・５５１の紙袋・パーマのかつらを身に付け

大阪のおばちゃんに仮装している男性ランナーさんを発見

沿道には見かけなかったヒョウ柄のおばちゃん。

まさかこんなところで会えるなんて

かなり笑わせてもらいました

５５１の紙袋にはあめちゃんが入っていて、沿道の人に配りながら

走っていたそうです

 

面白い人にたくさん遭遇しながら２０キロ通過～

 

つづく

 

第４０回 タートルマラソン

 

１０月１６日（日）、１年振りにハーフマラソンに参加してきました

場所は荒川河川敷・・・・・なぜか荒川とはとても相性の悪いワタシ

以前参加した荒川での大会では、色々な目に遭いました

風速33メートルの突風ありの爆風の中でのフルマラソン。

豪雨の中でドロドロのハーフマラソン。

極寒強風で前に進まないハーフマラソン。

・・・などなど、あまりいい思い出はなし

 

１０月３０日に迫った 大阪マラソン の練習を兼ねて走りたいと思い、

ちょうど２週間前開催の タートルマラソン を発見

勇気を出してエントリーしました

タートルはかなり久しぶりの参加になります。

 

前日はかなりの雨

またドロドロ大会かと思っていたけれど、当日朝は曇天で

時間が経つにつれて空が明るくなっていく感じ

しかも暑ーーーい

会場の舗装されていない部分はドロドロで、参加賞の受け取りや

着替えの移動だけで、シューズはすでに泥まみれ

テンション下がる～～

 

スタート時間が近づくと快晴になり、まさかの 真夏日

早めにスタート地点にスタンバイしたものの、

この時点で気温の高さと日差しの強さに不安がいっぱい

今回のハーフの部には１万人以上の参加者がいるとのアナウンス。

この細いコースで１万人は厳しくない

 

スタート地点では千葉ちゃんが「いってらっしゃーい」と

お見送りしてくれました

初めのうちは全く進まず、超のんびり～～

数キロして少しずつ走りやすくなったけど、強烈な暑さで早くも

体力と水分がガンガン奪われるのを実感

周りのランナーを見ると、尋常じゃない汗のかきっぷり

ふくらばぎからも玉のような汗がふき出してる

 

のんびりペースで来たのに、８ｋｍ辺りですでにエネルギーが底を突き始め、

約１０．５ｋｍの折り返し地点で、残り半分帰れる自信ナ～シ

思うことは、なんかヤバイヤバイ・・・・。

 

復路は正面から太陽を浴び、さらに激しく体力消耗

日陰も全くないし、こんなときに限って風も全然なーーーい

今まではいつも強風だったくせにぃ

 

だんだんと歩いている人も増え、人がバタバタと倒れているのを見た

数百メートル進むごとに、コース上に倒れている人がいたり、

担架で運ばれている人、今にも倒れそうにふらふらしていると思ったら

バタンと倒れる人がいて怖くなった

 

ズルズルとペースは落ち、１５ｋｍにはついに足がTHE END

カラダが全然言うこと聞かない　でも歩くことだけは避けたい

腕を大きく振ってみたり、競歩風に走ってみたり、なんば走りしてみたり・・・

でも何をやっても推進力には繋がらず

 

近くを走っていた女性のイヤホンからsuperflyの曲がもれていた

これはラッキー

しばらくこっそり近くを走って、音楽に助けてもらいながら走れました

 

唯一の目印、Ｋ’Ｓ電気をやっと通過して残り３ｋｍ・・・もうつらくて泣きそう

チアガールとハイタッチしてパワーをもらってみたり

沿道の「あと１ｋｍだよー」の声に励まされ、最後の１ｋｍだけは

ペースを少し戻せた感じ

 

過去最高のヘロヘロさで、なんとかゴール

ゴール後はホントにこんな感じ  でした。

もちろんタイムもすこぶる悪い

まぁでも倒れなくて良かったー

一緒に参加していたダンナさんが心配だったけど、

ゴールした瞬間、隣にいた（笑）同時ゴールしたらしい

 

気温は３０度くらいあったようで、ゴール後も運ばれる人が

２３名が病院に搬送され、２００人以上が救護所に駆け込んだようです

暑すぎるレースは本当に危険がいっぱい

 

何とかゴールはできたけれど、まったく練習にならないレースだったなぁ（笑）

しかもいつもは痛くならない大腿部を痛めてしまった

大阪の練習どころか、不安を増やす結果になってしまいました

そして季節はずれのパックリ日焼け

２週間後の大阪まで、両回復に努めたいと思います

それにしても本当に荒川との相性が悪いみたいだわぁ

  

参加賞は、なせがポロシャツ

大阪マラソン

 

大阪マラソン２０１１ の抽選結果の発表がありました

すっかり忘れていて、メールを確認したのは翌日

結果は・・・・・当選　

全然期待していなかったからウレシイ

 

エントリー総数は１７１，７４４名

その内、フルマラソンエントリー数は１５４，８２２名

定員は２８，０００名なので５．５倍くらいかな

東京マラソンまではいかないけど、結構高い倍率をくぐり抜けたことに感動

 

昨年の秋からすっかりランニングモードＯＦＦ だったので、

これを機にやる気スイッチ入れなくちゃ

 

開催日は１０月３０日

あと半年で元に戻そう

戸田マラソンin彩湖 2010

 

11月21日に 戸田マラソンin彩湖 ２０１０ に参加しました

お天気が良すぎる・・・くらいの快晴～

最高に気持ちイ～イ

走るにはちょっと暑いかもしれないけれど。。。

 

会場が駅から遠いので車で行くことにしました

駐車場の心配があるので余裕を持って早めに家を出たら、

11時スタートのレースなのに、８時過ぎには会場に到着っ

気合入りまくりの人みたい

でもそのお陰でゆっくり準備ができて、気持ちも穏やかにスタート地点に

立つことができました

 

4月の長野マラソン以来で、今シーズン最初のレース

今年の夏はいつもよりたくさん走ったので、なんとかなるかなぁ と思う反面、

スローペースで１５ｋｍまでしか走っていなかったので、

２１．１ｋｍをレースペースで走り切れるのか・・・不安も大でした

こんな心配性のワタシと正反対のダンナさんは、ぜんぜん余裕～～

スタート前も超リラ～ックス 羨ましいぃ

スターターは猫ひろしサンニャ～ッ

 

コースは、彩湖の周りを２周～

湖の周りなので特に何もなく、のどかな風景が続いていました

応援の人も少ないので、ちょっとつまらない・・・

走ることに集中するしかないって感じ

折り返しの部分では仲間や知人を見つけて声を掛け合ったり、

唯一のお楽しみポイントだったかも

２周目に入ると、コースを知っちゃっただけに精神的にキツイ

周回コースのツライところ

何か楽しいことはないかなぁと探してみるけど、見つからず

仕方ないので走りに集中

１５ｋｍを過ぎると急に不安になってくる

いつ足が止まるのか・・・・・・

１８ｋｍ過ぎの上りで、足の心配をよそに激しい横っ腹痛が始まった

何で今ごろ横っ腹痛なのか

振動が痛くてたまらないので、お腹を押さえながら競歩状態に・・・

せっかくここまでいいペースで来れていたのに、あと３ｋｍの所で。。。

めちゃめちゃ悔しい

２０ｋｍ地点で、両腹を押さえながら前かがみで競歩する私に、

オジサマランナーが「あとちょっとだ、ガンバロー」って声を掛けてくれました

嬉しくてちょっと元気出たよ～

結局最後までお腹の痛みは治まらず、残り３キロは思いっきり失速して

ゴールしました

                                          

タイム　　　　　　　1:47:22

種目別順位　　　　28/294

総合順位　　　　667/2459

 

思ったよりいいタイムで走れて良かったぁ

コースはやや微妙だったけれど、お天気にも恵まれた久しぶりの大会参加は

と～っても楽しかったです

今年のホノルルマラソンはキャンセルしたので、次の参加予定レースは

今のところありません どうしましょ。。。  

 

第12回 長野マラソン＜大会当日：後半編＞

ハーフポイントを過ぎ、２２．５キロから２５キロは２度目の折り返しコース。
この辺りではかなりの暑さを感じ、アームウォーマーを取り半袖にチェンジ
給水所ではスポンジで水を頭からかぶりクールダウン

折り返したあと、ホワイトリングに向かって走っている時（２４キロ辺り）、
反対車線から旦那さんに声をかけられました

距離にして１キロちょっと後方かな～ 逃げろっっっ（笑）
後半強いダンナサンなので、抜かれるのは時間の問題だわ

折り返しコースの終わり、ホワイトリング前で２５キロ
０：２６：４１（２：１４：１１）
この辺りも応援がたくさんでにぎやかなポイント


千曲川の橋を渡り、再び山と川と畑ののどかな風景へ
腰を下ろしてニコニコと手を振って応援してくれる、たくさんのおじいちゃんおばあちゃん
そろそろ身体に疲労を感じてきたところだったけど、ステキな笑顔に癒されました

２８．１キロの給水所にはおまんじゅうが。。。
あんこ大好きなのに、走ってる時に固形物を食べれない私　残念過ぎる。。。ゴール後に欲しいな

そろそろ足がヤバイ感じになってきた３０キロ
０：２８：０８（２：４２：１９）
ペースダウン


股関節の痛みが増し、だんだん足が前に出なくなってきた。
ここからの給水では、歩いて取ることに
足には水をかけて冷やしながら・・・・・あと何キロで足が止まるか不安だった

せっかくここまでいいペースで来れたし、できるだけ失速を抑えて４時間以内でゴールしたい
という気持ちは強かった
時計とにらめっこしながら、計算計算。。。でも頭回らず。。

３４キロ過ぎ、千曲川を渡る岩野橋で、遂にダンナサンに追い抜かれたぁ
「頑張って～」と一声かけて、しばらくは後ろ姿を見ながら走っていたけれど、
すぐに見えなくなってしまった。

向かい風が強くなってきた３５キロ
０：２９：１４（３：１１：３３）
さらにペースが落ちる　足痛いぃ。。
 

強い向かい風で体が急激に冷えたので、アームウォーマーをして防寒。
アームウォーマーってほんと便利

もう足が思うように動かなくなり、いつ攣るかわからない状態に・・・
上半身にも痛みが出きて、どんどん身体がツラクなる

１キロ６分は何が何でも超えないようにしようと強く思いながら
お尻と足をパンチしつつ、だましだまし走る。
相当変な走り方だったと思うけど・・・

やっとここまでキターー と涙が出そうになった４０キロ
０：２９：４９（３：４１：２２）


残すは２．１９５キロ ４時間は切れそう ホッ
あとたったの２キロなのに異常に長ーい２キロ

ゴールがある長野オリンピックスタジアム入り口まで、ひたすらまっすぐ
これがまた、どこまで続くのかが見えず精神的にキツイ

その反面、“あと１２分くらいで終わっちゃうのか”と思うとすごく淋しい
早く終わりたいはずなのに終わりたくない・・・・・複雑な気持ち。

ここでも沢山の応援の人にいろんな言葉を掛けてもらってウルウル
やっと長い直線が終わり、ゴールのあるオリンピックスタジアムに入ると、
人工芝がかなり深く足がズボズボ埋まって、今にも攣りそうな足にはかなりの負担だった

先にゴールしていたダンナサンに、ゴール直前に声を掛けられ、
「ヤッタネー」と言いながら笑顔で迎えたゴール
０：１３：０８（３：５４：３０）

ネットタイム  ３：５４：３０
グロスタイム ３：５７：００

ゴールすると目の前にQちゃんがいて、握手してくれましたわ～い

ダンナサンは３：５２：２１でゴールしたそう

今回はファンランの予定だったけれど、雰囲気で予定変更し、
まさかのサブフォーゴールに２人して大喜び
今までで二番目にいい記録でした  ヤッター

満足な走りができた時は、ゴールした時の達成感や感動が大きいもの

これも長野マラソンの運営やボランティアの方々の素晴らしさと、
たくさんの熱狂的な応援のおかげです


ゴールした後はボランティアの中学生たちが、可愛い笑顔で「お疲れ様でしたー」と、
フィニッシャータオル・お水・お菓子・おにぎり・顆粒アミノ酸・・・と順番に手渡してくれて、
シューズのチップまではずしてくれました 



広場に出て、芝生に寝ころび、しばらく休憩～
足は痛すぎだけど、気持ち良すぎ～～


手荷物の受け取りや更衣室など、これまたスムーズ
そして、更衣室に行くまでに、何十人のボランティアの方に「お疲れ様でした」と
笑顔で言ってもらったことでしょう
ハイタッチの数も過去最高

長野マラソン、何から何まですご過ぎるっ
最初から最後までこんなに気持ちの良い大会は初めてです
長野マラソンが人気なワケがよーくわかりました

 


広場では“長野マラソンタウン”が開催されていて、色んな屋台が出ていたり
子供たちのパフォーマンスが行われていたり。。。

 


私たちはタイラーメンと




五平餅



そして、ゴールでもらったオニギリを食べました 
 



しばらく会場を楽しんだ後、向かった先は善光寺

 


 




すでにひどい筋肉痛で歩くのが大変っ
階段なんて声を出さずにはいられませんでした


ホテルに戻ってしばらくすると、さらに足の痛みはどんどん増していき、
外に夕飯を食べに行く元気もなかったので、ホテル内のレストランで食べることに

筋肉疲労にはやっぱりお肉



１杯のビールでかなり酔っぱらってしまい、部屋に戻って即ダウン

本当に最高の一日でした
長野のみなさんありがとうございました

第12回 長野マラソン＜大会当日：前半編＞

大会当日は４時半起床
天気予報は 
でも気温の幅が大きく、最低がマイナス１度、最高が１５度らしい

ウエアをどうしようか、かなり悩むっ
スタート時間が８時半と早いので、スタート時はかなり寒そうだなぁ
長袖に半袖を重ねるべきか、半袖にアームウォーマーか・・・・・

とりあえず半袖とアームウォーマーで行って、現地の体感温度で決めることに


５時４５分にホテルを出発  この時の気温は1度くらい めちゃ寒いぃ

会場から少し離れたところに駐車場が数か所用意されていて、
前日の受付時に割り振られます。
私たちは“サンマリーンながの”の駐車場で、そこからはシャトルバス
前のバスがちょうど満員になってしまい、次のバス待ちだったけれど、
５分くらいしか待たず


スタート地点の長野運動公園に着いたのが７時１０分いい感じ
あとはストレッチをして、トイレと荷物預けをしてスタート地点に行くだけっ。

みなさんぐるぐると走っていましたが、私はフルマラソンの時はアップで走りません 
珍しく時間に余裕があるので、カフェオレを買ってちょっとのんびりしてみたり

会場は広々としていて、案内の看板や放送が充実していてとても動き易い
女性専用のトイレも設置されていて、待ち時間も５分くらいで済みました。
無風だったので太陽に当たっていれば暖かく感じ、走るにはちょうど良さそう
ウエアは半袖とアームウォーマーに決定




荷物預けは、自分のトラックナンバーの所へ
こちらもとてもスムーズ




３０分前（８時）に自分のスタートブロックへ
ブロックは Ａ～Ｚ まで細かく分かれていて、これもとても良かった
私はＪブロック、ダンナサンはＮブロックなので、お互いの健闘を祈り、ここでバイバイ




スタートまでの３０分は、選手紹介などのアナウンスがあったり、
大音量で流されている音楽で気分を盛り上げたり、近くの方とおしゃべりしたり。。。

ホテルを出てから全てがスムーズで、ひとつもストレスを感じずにスタートを
迎えられた大会は、今までになかったと思います
すでに長野マラソンの素晴らしさを感じ、感動


そしてカウントダウンが始まり、いよいよスタート

スタート台には Ｑちゃん 可愛い
私がスタート地点を通過できたのは、号砲から約２分半後




ワクワクしながら走り出し、コース両サイドのたくさんの応援の人たちを見て
さらにテンションが上がりまくる
最初からたくさんハイタッチをしたり、楽しくて楽しくて仕方なかったぁ

そしてラッキーなことに、長野はちょうど桜が満開
いたる所の桜がこれでもかーってほど咲いていて美しすぎでした


初めはごちゃごちゃしているので、無理せず流れに身を任せて。。。
テンションＭＡＸのまま、あっと言う間に５キロ
０：２７：５３　
今回は１キロ：６分ののんびりペースで行くつもりだったけど、楽しくてペース上がり気味かな


５．２ｋｍで最初の給水所 一口だけ含む。
これから先は約２．５ｋｍごとに給水所があり、とても安心

その少し先、右に善光寺のある大門交差点で左折し、綺麗な通りの
中央通りに入ると、すごい人・人・人

野球少年や、ちびっこたちの元気な応援がいっぱい
コースの端にに移動して、たくさんの人とハイタッチ
可愛い子供のパフォーマンスもあり楽しい
ゆるい下りになっていて、テンションが上がると同時にペースも上がるっ

かなり楽に走れていることに、不思議さを感じながら迎えた１０キロ
０：２６：３４（００：５４：２７）
調子が良さそうなので、予定を変更して行ける所までここのまま行ってしまおう


１３ｋｍを過ぎると、犀（さい）川沿いの景色のひらけたコースがしばらく続きます
前方には雪がかぶったキレイな山々、コースサイドは一面に咲いている菜の花
素晴らしすぎる景色に溜息でした

１５キロ手前で谷川真理さんを目撃

気分爽快 まだまだ元気な１５キロ
０：２６：２６（０１：２０：５３）


犀川と別れ、エムウェーブに向かって真っすぐ行き、折り返すコース。往復で４ｋｍほど。
ここは折り返してくるランナーとすれ違えるので楽しい

エムウェーブの入り口で、昨日お世話になった金哲彦さんを目撃
そして、ぐるーっと１周して元のコースへ戻る所でＱちゃんを発見
逆サイドだったのでうっかり通り過ぎてしまったけど、パワーをもらうため
戻ってハイタッチしてもらいました
楽器演奏の応援もあり、にぎやかで楽しいポイントでした

すれ違うランナーと分かれて１ｋｍほど行った五輪大橋手前で２０キロ
０：２６：３７（０１：４７：３０）
なぜかまだまだ快調。痛みもナシ


景色の素晴らしい、１キロほど続く五輪大橋



橋の終わりの料金所では、従業員さんたちが外に出て応援してくれていました
みなさんとハイタッチ　わ～い




この先少し行ったところで中間点
０１：５３：１３
このペースで行ければ自己ベストだぁ
・・・・な～んて、一瞬だけあり得ない妄想してみたり
フルマラソン、そんなに甘くないことはよくわかってますが・・・


ここまで快調過ぎて、いつガックンとくるのだろうと、不安になり始めたハーフポイントでした


後半編につづく

第12回 長野マラソン＜前日＞

エントリー開始日、ＰＣで２時間格闘しても全く繋がらず、
半ばあきらめモードでケイタイからアクセスすると奇跡的に繋がり、
３時間後にやっとの思いでエントリー完了できた 長野マラソン

その１時間後くらいにはすでに定員に達し、エントリーが締め切りになったそう

それだけ大人気の 長野マラソン に初めて参加してきました


大会前日４月１７日（土）の長野は、前日に降った雪が道に残っていて、
遠くの山々は雪化粧　それはもう完全に冬でした


ビックハットにてゼッケンの受け取りとＥＸＰＯ
ＥＸＰＯはかなり小規模なのでさら～っと見て、会場を出ようとしたところで
ＮＨＫのスタッフさんに声を掛けられました

「マラソンのお悩みはありませんか」

もしかしてこれは。。。と思い、色々と答えていると、
「よかったらこれから 金哲彦さん との撮影に協力していただけませんか」と。

やっぱり

夫婦２人で出て欲しいということでしたが、私はＴＶに映れる姿ではなかったので
ダンナサン１人で出てもらうことに。。。

内容は、ランナーのお悩みを 金哲彦さん が解決してくれるというもの


ダンナサンに『ヒキョウモノ～～～ 』と言われながらも、
私は緊張するダンナサンの撮影風景を楽しく見学


後方で緊張しながら待機中～




金さんが駆け寄り、お悩み相談中～




なんだか楽しそうに対談中～




ちなみにダンナさんが相談した「お悩み」はレース中の「お悩み」ではありません




最後にカメラに向かって２人で「お悩み解決ポーズ」





２５（日）１５：００～１６：００　ＮＨＫ教育
“第１２回長野オリンピック記念　長野マラソン” で放送予定です
他にも数組撮影されたようですので、カットされなければ・・・ですが
こんな予想外なことに遭遇し、既に２人共テンションＭＡＸ


夕食は早目にガツンととんかつを食べ、エネルギーをたっぷり補給
ウェアは明朝の気温と天気で決めることに・・・
翌日すでにテンション切れになっていないことを願いながら、早目にベッドに入ったのでした

激しい週末！

金曜日、朝起きるとかなり体調不良
前日の夜から喉が痛み出し、イヤ～な予感はしていたのだけど。。。

熱は37.1度の微熱
喉が痛くて痛くて、ツバを飲みこむのも大変っ
耳まで痛いよ～


この週末は予定がイッパイなので、どうにかしなっくちゃ とは思ったけど
病院に行く力もなく、ビタミンをいっぱい摂り、薬を飲んで休養～



土曜日の朝、体温３７度。微妙～
前日と同じく喉の痛みもおさまらず。。。


でもこの日はホノルルマラソン参加者対象のＲＵＮイベントの日
ダンナさんは「一人で行くのイヤだからやめようかなぁ」って言うし、
ギリギリまで迷った結果、「え～～い、行ってしまえー」っと
駒沢公園までブ～～～ン


１４時から、ゲストの長谷川理恵サンと安田美沙子サンのトーク。
理恵さんは特に目標タイムは言ってなかったけれど、
美沙子サンは今回もサブフォー目指して走るそうです

次にＭＩＤＯＲＩサンによる、ホノルルマラソンに向けてのアドバイス等の
とても参考になるお話を３０分ほど。


その後、みんなで軽くストレッチして、４つのグループに分かれ
ランニングがスタート
ちなみに今回はレベル別のグループ分けはナシでした。

Ａ・Ｂチームは長谷川理恵サン＆愛犬が一緒に走り、
Ｃ・Ｄチームは安田美沙子サンが一緒に走りました


１周２．３ｋｍのコースを４周の９．２ｋｍ。
キロ６分半くらいのかなりゆっくりなペース。


私たちはＤチームだったので３周目に美沙子チャンと一緒。ヤッタネ
もぉ～、めっちゃ可愛い
今までに何度か会っているけれど、いつもニコニコしてて
性格の良さが伝わってくる感じデス。
普通におしゃべりもしてくれるし
最後には「ホノルルで会ったら声かけてください」なんて言ってましたヨ。


ゆっくりランで体に負担もなく、美沙子チャンにパワーもらったので
無理して行って良かったな～って


４時半頃イベントが終わり、帰りにアツアツのドリアを食べて帰りました
でも案の定、帰ると熱は上がり目でしたねぇ。。。


ささっと翌日の準備をして、早めにお布団に入りました



日曜日は 横浜マラソン

だったら勇気をもって不参加にしようと思っていました。
でも当日の朝・・・晴れてる
熱も奇跡的に平熱
喉の不調は気になるところだけど、とりあえず参加しよう・・・と


気温も低く北風も強かったので寒～い
万全ではないので、１ｋｍ５分～５分１５秒くらいでひたひたと。
１５ｋｍまでは良かったけど、それ以降は喉が血の味がしてきて、
貧血気味でクラクラ～
自然にペースも落ち気味
ゴールした時、あぁ～なんとか走り切れた～って感じでした


中華街でさくっと刀削麺を食べて帰宅したものの力尽き、
３０分ほど倒れ込んだ後（笑）、速効お風呂に入って準備をして
いざ本日２つめのイベントへ～


ＤＯ　ＡＳ　ＩＮＦＩＮＩＴＹ
“ETERNAL FLAME”～10th Anniversary～ in 日本武道館　


一緒に大声で歌いたかったけど、すでに声が出ないぃ
たっぷり３時間のライブ 楽しかったぁ



そんなこんなでとても激しい週末となりました
なんとか１つも予定に穴を開けることなく良かったものの、
今日は全く声が出ず電話すらできないという、とても不便な
状態になりました


ハワイ出発まであと１０日
それまでにはバッチリ体調を整えなくてはっ


ＭＡＨＡＬＯ