あと２日！！

いよいよ、 かすみがうらマラソン まであと ２日 になりました

昨日から雨が続いていてイヤ～な感じですが、
日曜日にはお天気が回復するみたいなので一安心です

この大会には 昨年も参加 して、とっても良い大会だったので
今年も参加したいと思っていました
寒いのが苦手なワタシにとっては４月という時季も最高です


とっても楽しみにしている大会なのに、直前になって足の調子が悪く、
最近は毎日整形外科に通い、レーザー治療とマッサージを受ける日々
シューズが合っていないのと、自分にしては最近たくさん走っていたためか、
足首の靭帯を痛めてしまいました

おきなわマラソンの過激コースを走ってから、ガタがきていたのも
あったのですが・・・

診察してくれた先生や、リハビリしてくれる先生にも運動禁止命令が出され、
かすみがうらマラソンも出ないでほしい・・・って言われてしまいました
（お医者様の立場からしたら当たり前ですよね）

・・・がっ、「出まーーす」と元気よく言ったら
リハビリの先生も「そんなに出たいの」と不思議そう。
「（無言）・・・・それならしっかりテーピングして走ってね」と言ってくれました
前日にテーピングの巻き方を教えてくれるそうです


最近はエアロビクスもランニングもYOGAもお預け
レース直前にこんなに運動してないのも初めてなのでとっても不安です
そして２日前だというのにウェアも目標タイムもペース配分も決めてない
まぁどうにかなるでしょう たぶん・・・


林道で癒され、牛舎近くで（あまりの臭さに）呼吸困難に陥りつつ、
レンコン畑で牛ガエル？の合唱を今年も聞きたいっ

そして１番の楽しみでもある私設エイドでは ソラーレン に気をつけながら、
色々な食べ物を御馳走になってきたいと思います


それと知人が数名参加するので、会えればいいなぁ
あとはなにより一緒に参加する仲間６人みんなが、楽しく走って
無事に完走できれば最高ですっ
楽しみがいっぱいのこのレース、楽しんできま～す

最後のお花見♪

いたる所でキレイに咲いているサクラも、もうすぐ終わり
先週は皇居にお花見ランをしに行きましたが、お花見客が多すぎて
まともに走ることはできませんでした
でもゆ～っくりお花見しながらのジョグはとても楽しかったです

今日は暖かくていいお天気
ヨシッ、多摩川に最後のお花見をしに行こう～ と思い、
ひとっ走り行ってきました


まだまだキレイに咲いてる～
そして桜の下で、みなさん平日昼間からお酒を飲んでいましたよ～
ホルモン焼きの屋台なんかも出ていて。。。














写真を撮りながらジョグしていると、前方から歩いてきたおばさまが
突然視野から消えました
そっちを見ると、おばさまが土手から落ちてるっ
坂の下の方に頭、上の方に足があるので起き上がれずに、
一緒にいた娘さんに手を伸ばして助けを求めていますが
娘さんはベビーカーを押していたので手が離せない様子

とっさに駆け寄り、おばさまを抱きかかえて起こし救助（笑）
ズボンは草のしるで汚れてしまっていましたが、
ケガはない様子だったのでホッとしました
どうやら草で足が滑ってしまったようでした

ゆっくり歩いていても危険なことってあるものなんですねぇ
みなさまもお気を付けください
私も気をつけないとっ