☆makiron's Enjoy Life☆

毎日楽しく過ごしたいmakiron☆の時々BLOGです(*^^*)

おきなわマラソン(^0^)/

2009-02-27 | マラソン
2月22日 おきなわマラソン に参加してきました

この大会、昨年初めて参加してあまりのコースのキツさに、
ゴール直後には「もう二度と出ないぞぉー」って言っていたはずなんだけど。。。

昨年のおきなわマラソン



東京マラソン にハズレてしまった旦那サンは、その代わりにおきなわマラソンに
出たいなんて言い出したんですっ

ということはまさか・・・・・東マラの1か月前に私もフルを走る・・・ってこと

旦那サンは「じゃ10kmにすればぁ」とか「応援でもいいよ~」とか言っていたけど、
せっかく沖縄まで行くのに、10kmじゃぁ物足りないような・・・・

それにコースはワンウェイだし、応援もスタートとゴールしかできないし・・・・・
ギリギリまで悩んだあげく、結局フルにエントリーしてしまったのでした

でも今回は北海道に住んでいる大好きなぱぱリン&ままリン(ラン友ご夫妻)と
一緒の参加なので、久し振りの再会と一緒に走れることが楽しみ過ぎてワクワクッ

スタート前のゴール地点


今回の出場者数は初の1万人超えの11093名で過去最多だったそう
最近はどこの大会も参加人数が増えていて、ランニングブームの凄さを感じます

会場は参加者で溢れかえっていて、荷物預けにもかなりの時間がかかり
女子トイレには長蛇の列
20分以上待ってやっとトイレから出た時にスタートの号砲と花火がっ
スタート地点へダーーッシュ


スタート時の気温は20℃を超え、湿度81%の
かなりじめっとしてて暑ーい

来月は東京マラソンがあるのでケガは絶対にしたくなーいっ
それと昨年みたいに足が攣ることも避けたいっ
なので今回タイムはこだわらず、ケガなく楽しく走ることのみ
とっても気楽~。でもあの坂攻撃が待っているのだった


最後尾付近からのスタートだったので全然進まずのろのろ~
7km過ぎにやっと少しバラけてきて走りやすくなってきた

10kmを過ぎるといよいよ坂攻撃の始まり始まり~



坂を上り出したところで、ままリンに遭遇
テンションUP

おきなわマラソンはなんといっても応援と私設エイドがスゴイのです
42キロに渡ってずーっと人がいる感じ。
ちびっこからお年寄りまでみんなが「がんばって~ でもがんばりすぎないでねー」
なんて、うれしい声援を贈ってくれるんです
要所要所ではエイサーを踊っていたり、演奏もあったり。
差し出してくれる食べ物や飲み物もまたスゴイ

スポーツドリンク・麦茶・レモン水・ビール・・・・・
塩・梅干し・黒糖・飴・チョコ・レモン・グレープフルーツ・タンカンに
ソーメン・プチシュー・プチパイ・サーターアンダギー・チューチューアイス
おにぎり・・・・などなど

グレープフルーツはキレイに中の皮までむいてくれているものもあって
ほんと感動しました ありがとう

コースは相変わらずキツイながらもあったかい雰囲気の中をゆったりペースで走っていると
去年とは違って周りの景色もたくさん見え、応援の声も良く聞こえる
あぁ~楽しい楽しい

29km辺りから嘉手納基地内へ
外人さん達、やっぱりテンション高すぎです
おかげで相当パワーをもらいましたけど

この辺りでは足が攣ってしまって引きずっている人や芝生に座って
ストレッチや休憩している人がたくさん。
嘔吐している人も見かけたり。。。
一番身体がきつくなってくるトコロ

基地出口の少し手前で、前方に見覚えのある後ろ姿が
随分前を行っていると思っていた旦那サンでした
どうやら足が攣りかけの状態らしいヒャ~ッ
去年のワタシはもっともっと手前で攣ってしまい、後ろから来た旦那サンは
「じゃっ」ってすぐに抜いて行きましたけど、ワタシは少し並走して
ドリンクあげたりしましたヨ。でも感謝はされてないみたいデス

34km辺りからの長い下りは、足がヤバイほど痛ーい
私の場合、後半は上りより下りのほうが断然キツイです。
かなりヘンテコな走り方してたと思われるっ

水をかぶりながら痛さと暑さに耐えつつ、40km手前までの最後の上りを終えると
最後の難関、急な長~い下り坂

またまた変な走り方で下りながら、やっと平坦になったところで
ぱぱリンの後ろ姿を発見
まさかコースで会えるなんて

ワタシ「とっくにゴールしてると思ってたよ~」
ぱぱリン「35kmでピットインしちゃった

足が攣りそうになって、マッサージを受けてたみたい

残りの1kmをおしゃべりしながら一緒に走り手を繋いでゴ~ル
まさか一緒にゴールできると思ってなかったから嬉しいな

記録
ネット:4時間15分
グロス:4時間20分


ゴール後にはボランティアの方達の花道がっ
みんなで「完走おめでとう」って言ってくれて、うるっ
その先で学生ボランティアの方が完走証の発行とメダルを掛けてくれました

少しすると旦那サンがゴール
足を引きずり、顔ヤバ目ですけど・・・大丈夫か
昨年は自己ベストを出したけど、今回はちょっぴり残念そうな旦那サンでした

そしてままリンもやってきたっ
ゴール直後、2度目参加の4人が口を揃えて言ったのは
「もうこのコース卒業だねきつすぎるぅ~」でした





なにはともあれ、みんな無事にゴールできてヨカッタ
コースはとびきりキツイけど、今回は足も攣らなかったし気分的な余裕もあったので
最高に楽しめたおきなわマラソンでした
沖縄のみなさんに感謝の気持ちでイッパイです


夜はホテルのレストランで完走パーティー
オリオンビールと沖縄料理の懐石コースをいただきました
美味しいお料理と楽しいおしゃべりで幸せなひととき






レース後、ほんの数時間経っただけで
『つらかった』よりも『楽しかった』の方が大きくなっちゃうから不思議。
だからまた走っちゃうんだろうなぁ


翌日、自宅に帰ってきたら東京マラソンの案内が届いていました
1か月も経たない内にまたフルか・・・って思ったらチョットだけ気が滅入ってしまったアハハ
でも今はすっごく楽しみ~っ
やっぱりワタシはマラソンレースが大好きらしい。。


WELCOME☆

2009-02-01 | diary
今日は我が家に3名のお友達が来てくれましたわ~い

ちょっと遅くなったけど、ランチ新年会です
このメンバーでゆっくり会うのもかなり久し振りな感じっ
なのでこの日をすごく楽しみにしていました





お料理はイタリアン系で作ってみました

パンプキンスープ
タルタルカルパッチョ&スモークサーモン
ラザニア
チキンの煮込み
エビとホタテのハーブパン粉焼き
スティック春巻
トマトのマリネ
ベビーリーフのサラダ
ピクルス
チーズ&クラッカー


上から2品はダンナサンが担当
見た目はさておき 美味しくできていました
最近、少しお料理に興味がでてきたみたい

本当はもう1品、温野菜のバーニャカウダを出す予定でしたが
お腹の具合をみてやめました。
チョット微妙な出来の物もあったけれど、みんなに食べて頂きましたっ


ホノルルマラソンの録画を見たり、私のスキなある芸能人の録画を
半ば無理矢理見せてみたり(笑)、ジャニーズのことを教えてもらったり・・・
色んな話題でワイワイと、とっても楽しい時間を過ごせましたぁ


今日から2月 早すぎる。。。
ホノルルマラソンまであと10ヵ月半
飛行機のチケット予約しちゃいました
今年は絶対行きた~いっ
先日おみくじのリベンジをして、大吉 を引いたので行けるかなぁ