本日のカロリー…１,２６５キロカロリー おからクッキーを作ってみた。 まずくはないけど、おいしくもない。 作った分は食べるけど、多分次はないかな？？ 朝の体重...

本日のカロリー…１,０４４キロカロリー  今日はあまりお腹が空かなかった。 理由は、今までカロリーがないと思っていたブラックコーヒーや無糖の紅...

今日は台風。 さすがに今日の出勤時の歩行練習はやめておいた。 まずは９時過ぎに保険会社に電話する。 これは、住宅ローンを支払っていたときに加入していたもの。 請求すれば３万...

佐々木ミノル著。 これまで巻よりも、恋愛色が強い。 年齢はばらばらでも恋愛ってするからなぁ、しかも若いから。 でも所々で長続きしないんだろうなって。 まだ続く展開だから、続...

今日は三食自分で作る。 まずは朝食にホットケーキを焼いて朝ごはんにする。 そしてMIFさんと朝から買い物。 前から気になっていたマルちゃん正麺を購入して、昼食にする。 袋ラ...

本日のカロリー…１,７９０キロカロリー 今日は３時のおやつに櫛団子を食べたので、これさえ食べなければ昨日よりカロリー少なかったのに残念。 ホットケーキ、ラーメン、...

今日で８週間か…。 足の痺れはだいぶ収まったけど、まだまだ突き刺す痺れは走るんだよなぁ。 家の中なら完全に松葉杖無しだけど、外出は無理っぽい。 わずかな段差やわ...

本日の摂取カロリー…１,６６６キロカロリー 今日はプリンとモンブランケーキを食べてしまったので夕食無し。 この２つで８００キロカロリーオーバー。 カレーやカ...

今朝は６時４５分に自宅を出発して、昨日の帰りと同じルートで駅改札まで行く。 もちろん松葉杖ありだ。 昨日無理して松葉杖無しで薬局まで歩いたので、今日は一段と足が痛い、痺れるし、...

最近また６２kgオーバーになってきたので、昨日と今日、カロリー計算をしてみた。 １０月２日…１...