部屋のごみは心のごみ聞いたことのある標語です。部屋のごみを片付ければ心がすっきりするともよく聞きますが、心がすっきりすると部屋がすっきりする、がどうやら私にはしっくりくる順番です。公園や図書館、カフェなど、自分の家を離れてあまり深く考えずにこういうことは嫌だとか、こういうことはうれしいとか私が大切にしたいことはこういうことだ、とか、本当はこうしたかったんだとか、筆の赴くままに書いていると頭の中に風 . . . 本文を読む
4月は思いっきり断捨離しようと思っていたのにあまりはかどらなかった。
頭の中がごちゃごちゃして散らかっていたのだ。
今日やれることは限られているのに、全てのやりたいことややらなきゃいけないことがのしかかってくるような。見て見ぬフリしても心のどこかにひっかかって足かせになっている。
まずは家事から。
キッチンでする仕事を思いつく限り書き出してみ . . . 本文を読む
出品できる本ないかなと探していると、だいぶ減らしたはずなのにまだまだ出てきます。もう手放すとなると、真剣に目を通したくなり、今日は健康系の一冊の本の内容をノートにかるーく要約しました。内容は知らないことばかりで驚きます。持ってるだけで満足してたんだなぁと😅読んでの感想と今後の展望も書いてみると、初めて本を買って活かせた！と感じられました。半年前には購入してるのに、放置してたんだなぁと。そういう感じ . . . 本文を読む
本日の夕食作りは驚くほど頭の中がすっきりして効率がよかった。
私はめんどくさがりで、後回し気味で、仕事や時間に追われることが多い。
ゆえに、夕食を作らなければいけないときに、洗ったお皿がもりもりカゴに積まれたまま慌てて料理をすることが多い。使っていない鍋とかもキッチン回りに出したまま。
ええ、だらしないんです。
しかし今日は、目の前の不要なものをすっかり片付けてから料理がしたくなった。 . . . 本文を読む