くうあり

自分なりの気付きを綴るブログ  

目の前のことに集中

2023-07-26 21:27:02 | いのち
1つ前のブログで「自分を大切にしてくれる人と一緒にいたい」と書いたが、書いたそばから違う思いが強くなった。癒やしてくれる誰かにやすらぎを求めず、まずは自分の人生に集中だ!という気持ちが高まっている。家族に気を使って気に入られようとしたり、口出し過ぎたりしてお節介な怪しい動きをしがちな私だった。今自分のやりたいことに集中してないから、気が散って家族の動きがいちいち気になるのだ。ピアノ弾 . . . 本文を読む

自分を大切にしてくれる人と一緒にいたい

2023-07-25 06:00:42 | こころ
夫と喧嘩ばかりの毎日から抜け出した頃、新婚かなと思うくらい幸せで笑いが絶えなかった。その時初めて、この人と来世も一緒にいたいなぁなどと思ったので伝えてみた。夫の反応は、考えておく、だった😓まぁ、感情的に怒りをぶつけたこともたくさんあったから警戒は簡単には溶けないのだろうー今の心情は、来世は私を大切にしてくれて、言葉で愛情を伝えて安心させてくれる人と一緒にいたい(誰でも . . . 本文を読む

依存的だった自分をふりかえる

2023-07-24 16:46:11 | いのち
5か月ぶりにWordPressブログを更新しました。夫に依存的で、いつもつなぎとめようと頑張ってた自分でした。最近意識が大きく変わって気が楽になったことについてまとめました。夫に対する執着を手放す (死別の恐怖に向き合う) | 空あり kuu-ari結婚して15年以上になりますが、夫とは喧嘩してばかりでした。夫の態度が悪いとばかり思ってきましたが、私が夫に過度に執着していたのがうまくいかない原因だ . . . 本文を読む

映画と小説で感情が流れていく

2023-07-17 13:37:24 | こころ
大学時代は、国文の講義で近代文学の奥深さを学びました。いや決して学べてなくて、私はむしろ逃げたかったように思います。人間関係で衝突してしまうことが多く実生活でもドロドロなのに、講義までドロドロの感情まみれになるのが嫌だった(時があった)というのを覚えてます。今少し余裕が出てきて、映画や小説などに触れるようになりました。物語と一体となるうちに、滞っていた感情が流れていく感覚があります。 . . . 本文を読む

我慢してキレるくらいなら 我慢しないほうが平和

2023-07-15 17:29:34 | こころ
最近辞めたこと。旦那さんの出張の帰りをお酒飲まずに待って、いつでも迎えが必要なら迎えに行けるようにとスタンバイすること。たまたま連絡がつかなかったときに恐怖と怒りで壊れそうになったので。特にお迎えが必要とされているわけではないことにも気付いてきたんで、いっそお酒を飲んで、好きな音楽聞いたり映像見たり、自由に過ごすことにしました。結果、平和でした。もう世間体とか気にせず、より自分と相手の関係性が健康 . . . 本文を読む

オアシス

2023-07-14 23:45:34 | こころ
久しぶりになってしまいました。むかついてしんどい時、私は何を我慢してるのかなー、自分は一体どうしたいのかなーと考えます。しんどさに気づいて、自分の本心に気付いたら、次のステップ。私の場合はとりあえず歌です。どんなに心身疲れたときも、歌と踊りがあれば生き延びられる気がする。。それくらい歌と踊りは私の中のオアシスだということに最近気づきました。小さい頃から大好きだったので!自分のはうまく . . . 本文を読む