今日はいつになく練習して臨んだレッスンだったので、記録動画を楽しみにしてたんですが、、「思ってたんと違う！😂」もっとステキなフラガールになりたいなぁー！悲壮感なく練習に取り組めてるのは、本当に楽しめてるからかなぁと思います✨＊＊＊＊＊＊＊＊&# . . . 本文を読む
昨日と今日、フラの自主練をしてます😊わざわざ書くくらい珍しいです（笑）レッスンのあとに先生が帰られてから仲間うちだけで動画を撮ることにしてます。それを見て、自分のステップの固さとか甘さを目の当たりにして、先生のご指摘も染み込んできて、もっとうまくなりたいとやる気になったのです。大地を踏みしめるように踊っていると、その足の筋肉の重さが心地よいです。もっとし . . . 本文を読む
フラレッスンがとても楽しいです✨まだ新婚のころ友達に誘われて近所で始めました。子どもが生まれてからもおんぶしながら踊りました。引っ越して遠くなってからも、時間かけて通いました。子どもが学校を休むようになってから辞めていたのですが、またご近所で縁があって5年ぶりくらいに去年の9月からまた踊らせてもらってます。少人数で細かく見ていただけて嬉しいです！違うところを指摘してもらうたび喜んでい . . . 本文を読む
今日は近所で初めてのフラレッスンでした。自転車で行ける場所でフラが踊れるなんて感激で夢のようでした✨久しぶりの友達も、友達の友達も、先生もほんとに楽しい方々で幸せな時間でした💗イベントとかまた出れたらいいな💗心開いて踊りたいな😊お母さんが幸せそうで嬉しいと子どもに言われて嬉しかったです。＊＊＊＊ . . . 本文を読む
近所のママさんが近所のフラ教室に誘ってくれました。今週初めて顔を出します。クラス自体コロナがあって久々の再開のようです。新しい場は少しドキドキですが、楽しみ！また膝が痛くなったらどうしよう、は不安はあるのですが、大丈夫だ～と歩いて体を動かしたり軽くステップを踏んでみたりしてます。病は気からなんであんまり心配しすぎず、ゆっくり始めてみようと思います。フラで使うパウスカートをそろそろ処分しようかなぁと . . . 本文を読む
フラレッスンで、壁に向かって開脚ストレッチして後ろから腰を押してもらった。痛いけど終わった後何かスッキリする！とみんなの声。
フラはうちでも時々は踊っている。
その効果なのかな？
一週間か二週間ぶりに体重計に乗ったら4キロ減っていた。正月からすると6キロ減っていた。何しても減らなかったのに私の中の標準体重より少し軽くなっていた。そして骨格筋率が上がっていた。体内年齢 . . . 本文を読む
明後日、フラのステージを友達が見に来てくれるために今日の夜いきなりやる気が出て練習しました。
と言っても入念なステップの練習を、私の好きな堂本剛さんの楽曲にて！
非常に盛り上がり一人で汗だくです（笑）
一人で超楽しかったです。
誰も見てないということで思いのままに踊り狂いました。
剛さんの下敷きをリサイクルショップで見つけたよと送ってくれた友達に . . . 本文を読む
一昨日フラのレッスンだった。
フォーメーションの練習をしていて、私の隣の方はお休みだったので、そこに先生が入って下さった。
先生と自分を並びで見るのはきついが勉強になった。
先生はぶれない。体のセンターラインが真っ直ぐ通っていて丹田がしっかり落ち着いている。
肉眼で見えるわけではないが、そう感じる。
丹田はおへその下にあるエネルギーの源のような場所。
本当に先生と並びで見ると私の丹田はふわ . . . 本文を読む
今朝、神社参拝しながらふと思った。
何のために踊るのか？
自分を見てもらうため？人を喜ばせるため？
自己の解放？
私が思ったのは 空気の粒子を軽くするため。
踊ると楽しいのです。
自然と笑顔になるんです。
私が楽しいと見ている人も楽しくなり、見ている人が楽しそうだと私も幸せになる。・・・理想だ。
そうすると空気が明る . . . 本文を読む
今日は旦那さんの実家に子どもをお願いして、初でフラのステージを見に行ってきました。
私のいつもお世話になっている大好きな先生も出るのでそれはもう楽しみに。
先生、輝いてました。先生の先生は元タカラジェンヌ。芸能人のようなオーラとは聞いていたけど本当でした。でも、私たちの先生も輝いてました。すごく先生らしく。それがまぶしくてまぶしくて素敵でした。涙にじみました。
第一部は色々なハラウᦀ . . . 本文を読む