今までと同じようには身動きが取りづらく大変な一年でした。我が家は不登校からのコロナで、思い通りにならない状況の中で自分を見つめたり周りを見回したりする時間を一足早く過ごしてきた気がします。制約がある中でも今までよりもたくさん幸せを見つけてこれた一年だったように思います。12月半ばから突如始めた毎日更新をなんとか年内までやり遂げることができて嬉しいです。小さな達成感があります最後の方は夏休みの宿題ば . . . 本文を読む
豊かさとは何だろうと考えてた時に入ってきた本の知識で、豊かさとは、いろんな価値を楽しめることだと聞きました。著者名が思い出せませんが豊かと聞くと、以前は高級なものやお金で満ち足りてるイメージでした。が、素朴でお金がかからない手作りなものにも心を満たす豊かさがあるものですね。両方が楽しめたらハッピーです広くて大きい家にあこがれまくってたけれど、小さい家に工夫して住むことにも豊かさがあります。プロの作 . . . 本文を読む
体調がもうすっかりいいので公園に行って来ました。子どもたちを誘ったけど乗り気でないので一人でした。日差しが柔らかくて気持ちよかった〜家の中ではあれもこれもやろうと思えばやることたくさんですが、一度外に出て空を見て風に当たってると、忙しいのは忙しいと意識した時だけなんだな〜と。あまりにも穏やかで不思議な気分になりました。去年の年末は慌てすぎて、掃除機かけながら振りかぶって椅子の背におでこを強打。病院 . . . 本文を読む
（写真は、アクロバットサンタさんです。このくらい自己のスタイルを確立しても良いのではないか）感情的になりがちな自分なので、周りにいる人はできるだけ自分の気分に反応しないで「はいはい。そうだね。」って流したりあっかーく受け止めてくれたりしたらいいのになって思っていました。自分も、特に本音が出やすい家族との関わりでは、相手の気分に左右されないで大きく構えられる人間になりたいってずーっと前から思っていま . . . 本文を読む
（写真は、小5の息子が描いてくれた私の似顔絵。もっとかわいく描いてくれ！と思ったけど、味のあるいい絵ですわ）年末だからって慌てたくないけど、家族みんなで大掃除しよう！って娘から声がかかり、衣類の見直しから取り掛かりました。以前にもやってるのでそれほど捨てるものはないけどそれでも出てくるんだなって思いました。衣類はだいぶ少なくなったものの、本とか小物とかはまだまだ山盛りです。普段からやっていればもっ . . . 本文を読む
今年は新しくオーブンレンジを買ったので、ホールのケーキを焼いてみたいと思っていました。なかなか始めるまでがハードルが高いんですが、いざやってみると集中して作業する時間は楽しかったです。なんとかスポンジらしく焼けましたちょっと焼き過ぎかも？デコレーションしてからしまっておく箱やらケースやら用意してなかったので、生クリームのホイップとフルーツを切って用意しておいて夕食後にデコレーションしました。真ん中 . . . 本文を読む
クリスマスの飾りを24日の午前中に出しました毎年ギリギリです本当はもっと早くからクリスマスを楽しみに飾ったりするものですよね😅写真は、手足に磁石が埋め込まれている？サンタさんです。上から見ると必死そう。遠目だと、結構下から頑張って登ったんだよなって勝手にストーリーを感じ。後ろ姿はシュール（笑）一人でにやにやしてしまいましたクリスマスや家族の誕生日などのイベントが楽しめないタチです。準備や段取りが超 . . . 本文を読む
（写真は、パネトーネの中身が入ってる版。パンドーロだそうです。記憶が正しければ）少し時間ができたので、ベランダで10分ほどひなたぼっこをしました。ふぅ〜っと腰を下ろしてぼんやりしていると、「早く」「完璧に」「ちゃんと」などの自分を追い立てる言葉が次々浮かんできます。誰かに言われたわけでもないのに、長年こうやって自分を追い込んでいるのです。幼稚園教諭時代に産休、育休に入った人同士で会った時「仕事での . . . 本文を読む
（写真は、土曜日の晩ご飯です。クリスマスの飾り付けをまだやってないのに、クリスマス用に買った生ハムを開けちゃいました）子ども会の役員決めの集まりがあったので、公園に出かけてきました。行くまでは不安で、この頃の自分は引きこもりだから、人の集まりとか、ましてや役員決めなんて耐え得るだろうかと心配していました。でも朝食の用意しながら、ふと「大丈夫。外で人と交わると仕事にも目が向くいいきっかけになるかもし . . . 本文を読む
家族でカードゲームするのが今すごく楽しいです。子どもの方が策士だったりして、まぐれでないと勝てないのが嬉しいです。子育てって大変、夫婦って大変、と自分の未熟さゆえ悩む時間も過ごしてきたけど、ここ最近は穏やかで楽しい時間が過ごせていて幸せを感じています。家族4人でわいわいできる時間は多分貴重で、今日しかない、今しかない、と言い聞かせ噛み締めています。この頃は夕食後、ごちそうさまーと娘と息子がそれぞれ . . . 本文を読む
（写真は、お土産で頂いたケーキです。ごほうびスイーツにウキウキしました）先週の水曜日の8時45分、朝陽が差し込んできて私は思い立ちました。大雪のつもりで諦めかけてた映画鑑賞に今から行く！！と朝の家事をほとんどすっ飛ばして出かけ、滑り込みセーフで映画の上映時間に間に合いました。その後ショッピングして、子どもの帰宅直前に帰ってきました。そこからいそいそと朝すっ飛ばした家事をできることだけして、いつも通 . . . 本文を読む
（写真は、秋晴れの紅葉と四季桜です。きれいなものを見て深呼吸すると今の気持ちを大切に味わえそうです。）自分が中学生の頃は、とにかくいい成績を取って、レベルの高い学校に入って、親とか世間に認められたいっていう気持ちがすごく強かったです。幼い頃になぜかかしこい子と思われて、自分の価値は成績で決まると感じていたような。中学に入ると、何かと気が散って成績はほどほどで、自信もやる気もないし全然伸びなかったで . . . 本文を読む
（写真は、ここ最近で一番の夕焼けです）小6の時、学校に行けなくて落ち込んでいた娘を救った救世主。「生活習慣力アップノート」です。 もうしんどすぎて体が動かないという段階からだんだん体力は回復して「勉強が遅れる」と焦りはじめた時に手渡した本です。計画を立ててみたら？一緒に立てよう！なんて親の指図は受け付けなかったけれど、このノートを渡したら喜んで自ら取り組んで、みるみる元気になりました。タ . . . 本文を読む
（写真は、家で作ったピザです。意外と気軽に作れたし、おいしくできて家族もすこぶる喜んでいて嬉しかったです。自分は何にもできない、ダメな人だといつも思っています。しかしやってみたらできることもあるのでそれを一つずつ数えて、歪みまくってる自分に対するネガティブな認知をもう少し明るく変えていけたらいいな、と。いや、ピザ1枚でそこまで考える暗さがだめなのかもしれません笑）主婦雑誌で、家事マスターの素敵な奥 . . . 本文を読む
（写真は、家で作ったオープンサンドです。不要不急じゃないパセリかけるだけでちょっと雰囲気出たの見て、味付け飾り付け人生の彩りってちょっとしたことなんだなと思いました。）冷静に思考している時は一歩引いてものごとが見られるので、奪う人にならないように細心の注意を払うことができます。それが無意識だと・・・。昨日、奪っているのか与えているのかというテーマで書いていたから気付けたことなのですが、無意識だと自 . . . 本文を読む