家族円満になるためのシステム

かなりお久しぶりになってしまいました。

生存確認に見に来てくださった方に感謝を申し上げます。

9月の秋分の頃、自分の中で「許せない」という思いが爆発し

自己嫌悪とか憎悪とか、焦りとか、ネガティブな感情に翻弄されてました。

よかったのは、もうこんなつらい気持ちからは解放されたい、と本気で思えたことです。

意識はかなりかわりつつあるのだと思います。

身近な家族との関係。

いろいろな不安が出てきても、その中に必ず希望はあり、不安の中にも恵みがあります。

人間関係、感情の絡まりで爆発しそうなときもありましたが、

ただの設定とかシステムを変えるだけで改善できるのかもしれません。

家族で過ごす時間も大切、自分の時間も大切。

その両立をするために、日々何をどう選ぶか。

直感やひらめき、臨機応変その日その場の対応、感情のぶつけ合い

そんなやり方をしてきたけれど

カレンダーに家族の予定を書いて共有するとか、

みんなが揃いそうだからみんなで出かけたい日は予め丸つけておくとか、

そういうごく普通の工夫というか、ごく普通のシステムを機能させるだけ

という気がしてきました。

感情的にならずにシステムを整える。

そんなことを淡々とやっていきたいと思います。

今日は家族でバーベキューができた奇跡に感謝。思いを込めてハートのおにぎりを焼きました（笑）いびつだが愛はあります。

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😊 くう@mame-festivalと申します😊

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