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最近気分が上向きでなかなかいい感じだったのに、
なんだか急降下してしまいました。
ほんのちょっとしたきっかけで自己卑下してるんですよね~
夫に何かを言われたせいとか、反応がないとか
外部要因に見えて、実は全部自分かなーと思っています
自分さえ自分に優しくしていれば
誰かにちょっとしたことを言われても関係ないはずですから。
こういうときは家事をさっさと終わらせて
早く寝ます(-_-)zzz
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😊 mame-festivalと申します😊
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