なんとなく自信がなくて鬱っぽい感じが一変したのは、明日のお昼ひま？という近所の飲み友達からのお誘いだった。
自分の本音を、まぁ、洗いざらい吐き出してみたら、
非常に心身が楽になり素直になれた。
人間関係で無理するのはやめようと素直になれて
嫌われたくないと媚びる気持ちが一切なくなったためにふっきれた。
すると不思議と人間関係がうまくいき始めた！
我慢していると、目には見えない悪いエネルギーを放出している気がする。
我慢しない、自分を責めない。幸せになる。
そう決めたら、日々が本当に幸せ！
発散大切。
相手に不満があり、相手を変えたくなってるときは、
自分の感じ方を変える対処をするのが簡単だと思う。
自分の本当の願いはなんだろう？と問いかけたときに、
誰かが与えてくれないものを必死で欲しがるよりも先に、
自分で自分に与えられるものの多さに気づく。
さみしいとか、不満、というとき、
一人でしっかり遊んでいなかったりする。
使える服じゃなくて好きな服を着て、
安くてもちょっと新しくてかわいい靴を履くだけで
気分は上がる。
何したら気分が上がるか、自分に何を与えたらご機嫌になれるか。
すごくお腹がすいてどんどん食べたいとき、本当は喉がかわいていて体は水を欲しがっていると整体の先生に聞いたことがある。
そういうことじゃないかと。
なにか、別のものを間違えて欲しがっているということはよくある。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
クリスマスはボードゲームやらお菓子パーティーやらお酒やら料理やら
家族でゆっくり過ごすクリスマスが幸せだった。
ケーキは台だけ買って、飾りつけを子どもに任せたら楽しそうでうれしかった。
子どものころ
地域や祖父母や親せきにはかわいがられて楽しい時間を過ごしてきたが
両親と兄弟の核家族だけで過ごす時間や絆みたいなのはほとんど感じてこなかったのでとても新鮮。
良い悪いの話でなくて、本当に今が貴重で幸せだ。
ところで家族で過ごすのってあと何年かなぁ～と思う。
クリスマスに彼氏彼女とデートという日ももう間もなくかも。
旦那さんには長生きしてほしい。
でも自分の命だって約束できない。
親世代とももっと会いたい。
本当に今が貴重。
一日一日というか、今を大切に過ごしたい。
誰かに認められることでなくて、自分が本当にしたいことを選択していこうと思う。
というわけで掃除は頑張っていない年末。笑
年賀状、買っていない。笑
頑張れなかったり、うまくいかなかったり、人と比べたりして
自分を責めるのはもうやめて
私は独自に、幸せを感じて過ごすと決めた😜
決めてからすぐ忘れるからまた悩むわけだけど、
「今」決めた、ということは事実なのだ😜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
😊 mame-festivalと申します😊
こちらでも記事を書いています♪
Twitter
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメントありがとうございます。
そうですねっ☆話したり体動かしたりしないと滅入ってきますよね〜