午後から手稲スキー場にいってきました
自宅から約30分 お手軽に行けるスキー場です
シニアは 2時間券3300円 もうちょっと安いといいのになあ
まずは ゴンドラで 長いコース 足慣らし
お天気はまあまあ
1年に数回しか行かないけど 何とかまだ体は動きます
リフト3～5回のときの滑降は お！！私まだいけるじゃん！
小回りもまあまあ 💛
しかし、6回目以降はもう太ももに力が入んない
仕事の本番は来週だから無理して怪我でもしたら たいへんなので
1時間ほど滑って終了・・・2時間も滑ったら足腰たたなくなっっちゃいそう
当然 晩御飯の仕度をする体力気力が残っていないので
久しぶりに外食です 大好きなボリューム満点のおそばやさん
カキフライ丼 おいしかった～～💛
明日も軽くスキーのお仕事をしたあと 整体の予約をしてあります
3連休まであとひとふんばり
