元気になりましょう

お礼にと　入浴剤をいただきました

優しい香りの入浴剤に　ほんわかと気持ちよくなりました

妹から　元気になるためのおくりもの

タンパク質の不足を補うために・・・

落ちた筋肉をまずもどすのに

タンパク質を取りましょうということで・・・

さっそく牛乳にまぜていただいてます

筋力アップ　

免疫力アップ


そして睡眠もたっぷりとらなくちゃね・・・

少しはやめに寝ることに致しましょう