だいぶ体力もついてきたし
なかなか良くならない腰の痛みに温泉に行くことにしました
いつもの長沼温泉です
昨日おとといと降った雪で
真新しい 冬景色！！
あたり一面、真っ白
やっと当たり前の北海道の景色になりました
おじちょんの写真がきれいなので
拝借いたしました
温泉でじっくり腰をあたためて
温泉でじっくり腰をあたためて
いつものカレー屋さんへ・・・
ここのナンは大きくてねえ・・・
今日は全部食べられず
おじチョンに少し手伝ってもらいました
札幌地方も
たくさん雪がつもって いつもの札幌らしくなりました
ちょっと ほっとします(笑)
私は転倒して腰を痛め治るのに20日間かかりました
やだよね～歳をとると怪我の治りも遅くなる（泣）
肉をあまり食べない私でしたが転んでから肉を食べるようにしています😄筋肉をつけないとね👌
お互い今年は健康で良い事が沢山ありますようにm(_ _)m
どうやら雨止まりだった様です
何故’様です’と言う曖昧な答えなのか…
それは…只今千葉県に居ないから😅
そして今居る場所は…
本日雪も降りましたし、たくさん雪もあります😅
雪は怖いのに何故か雪がある場所に出没する私です😅
景色がやっぱり雄大感が～
行きたいなあ、北海道！！
とはいえ、冬の北海道には行ったことがありません。
いつか、行かれるかなあ？
温泉療法でお身体、楽になりますように。
歩いている時の痛みはとれました
あとは階段を無理なくのぼれるようになれば ひとまずOKかなと・・・
痛みが取れるまでほぼほぼひと月かかりました
体力筋力をつけるのはたいへんですが 落ちるのはあっという間です
まいにちのストレッチと筋トレ 少しずつですが頑張っています
本州地方もずいぶんと雪がふったようですね
だいじょうぶでしたか？？
雪のあるところでも どんどん探検しているのをはらはらしながら見守っていますが・・・(笑)
まだまだ今年の冬はおさまりそうもないですね
だいぶ痛みがとれまして 歩くときには異端はなくなりました
あとは階段が課題です
ぜひぜひ！
温泉療法はききました
温めると痛みはかなりおさまります
ずいぶんとよくなりました
あと少しです