バナナはおじちょんの好物ですが 私は 食べるけれど そんなにいつでも食べたいとは思わない
でも先日のマラソン大会で いただいたバナナ おいしかったです
おいしいだけでなく 元気がでるのです
食べたら エネルギーにすぐかわり 走れる体力がもどってくる感じになりました
また 先日 テレビで バナナには 体内のカリウムやナトリウムだったけかな？体外に排泄する作用も高く
暑さから体を守ったり、塩分の取りすぎにも効果があり、高血圧の改善にもつながるとか・・・・
ま・・難しい話はおいといても 疲れた体に バナナはおいしいと実感
今日はスーパーで買ってきて 夕食後に食べちゃいました
さて今日からしばらく のんびりできる時間が増えます
以前は あっちに行き こっちに行き たくさん外へ出歩くことも多かったけど
ゆっくり 日常生活をかみしめるように過ごそうかな？
というわりには お出かけの計画・・・けっこう入れています 笑
体には良いですね～。
のんびりできる時間が出来ると
いうことはお仕事お休みですか？
お出かけの計画、良いですね。
食べること無いですが～
島バナナは 一符さ 1000円近くするのですが
酸味が有って美味しいですよ
高くて 最近は 食べることが…😢出来ないです
どちらも食べたことないです
バナナは 熱帯の食べ物ですね
特に島ばなな いただいてみたいです！
定刻で帰れるし
いつもより 休みも取りやすい・・・・
今日は休みをとって友達とフラノにラベンダーを見にいきました