落ち込んだ時は汗をかく！

気分が落ち込んだ時は汗をかこう！ストレスやブルーな気持ちや心のモヤモヤが吹き飛びます。必ず元気を取り戻します。走る、泳ぐ、踊る、歌う、冷房を切った部屋で片付けをする、畑を耕す。自分の好きな汗の流し方で！