ソレダメ５月１１日

おすすめ食材

★はちみつ★

二日酔いのとき、水にハチミツを溶かして飲むのはソレマル。コップ1杯の水にスプーン2杯程度のハチミツがオススメ。

ハチミツを食べることで、虫歯の原因菌の繁殖を防ぐという。ハチミツを塗ったまま寝ると、口の中の消毒、殺菌、口臭予防にもなるという。効果があるのは純度100％のハチミツのみ。

★つるむらさき★

つるむらさきが加熱すると、もちもちする、ネバネバするどっちか？という問題。正解は、ネバネバ。ムチンが含まれているという。またカルシウムもほうれん草の3倍含まれている。おひたしや豚肉との炒め物がおすすめ。

洗顔の正しいやり方

泡を油分の多い場所に最初に置く※洗浄は最初に泡をおいたところが一番よく効く

 

新品トイレットペーパーの使い方

のり部分を人差し指でこすってから使う

髪を早く乾かす方法

一度濡らしたタオルを絞って使う※水はお互いくっつく性質があり髪も傷めない

その他

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