昨日、チベット体操に出掛けたらば
こーーーーーーんな、鉄板の絵本の登場人物発見(Ŏ艸Ŏ)
ぐりとぐらではないかーーー!!!
しかも、人間の大きさで作られてるので、暫し、自分が森の仲間になった気分でした♪
廃校になった小学校をコミュニティスペースにしてるとこなんだけど
ここは、いっつも綺麗にお掃除が行き届いていて
自分の目的地に向かうまでに、ときめくことがいっぱいあるので
こういう場所が増えたらいいよね~!
はらぺこあおむし~♪
いっぱい食べてちょうちょになりましょ(´艸`)
あ
チベット体操はね、始めてかれこれ3年くらいになるんだけど
YOGAより即効性があって、心身ともにバランスを整えるのには非常に効果的!
結構さぼってるわたしでも、自宅でチマチマやりながら
時々こうして、先生のとこでレッスンしてもらうだけで強烈なグラウディングを感じられる優れもの
気になった方はググってみなされ