もう２６００人

今年は五月が高温、熱中症、もう約２６００人搬送。
運動会が五月なった理由。
もとは十月だったが暑いから春にとだそう。
考えれば十月も暑い日は多い。
昨日だったか、運動会は１１月にすればいいと書いた。
十月は台風も来るから、末か１１月がいいとニュースを見つつ再度思う。

熱中症に牛乳もいいと言う。
少し意外に感じたが、水分とともに栄養もしっかりとっていないと、
四十代の若い人でもなることもある。
六十代以上が多く重症になりやすいが〜
睡眠、栄養も大事。
暑くても食べ水分をとる。

家族の社の方の母が、前に自宅で熱中症で亡くなったので思い出したりした。
特に夏至まで、湿度高く陽は長く強く気温も急に上昇し、身体はまだ暑さに慣れていない。
良くない事が多い時期。(~_~;)