掘り出し物

リビングのテーブルを移動しました。

すると、部屋の照明が背中から・・・

テーブルの上が　暗い・・・


そこで、ずーーーっと仕舞いっぱなしにしていたこれ。

義母がステンドグラス教室で作ったスタンドを発掘してきまして

置いてみました。


じつは、置き場所がなくて、長年（十数年以上！）日の目を見ないでいたのです。

しっかりホコリがついていましたので、せっせと拭いて、おそるおそる。

まあ、なんということでしょう！　良い感じです。
まるで、まわりが汚部屋だとはわからないくらいの、
美部屋感！
捨てなくて良かったわ。

ちろる

はい～、コンビニで見つけました。

甘いものが食べたくなる秋ですね。

甘いものの食べすぎでものすごーーーく太った経験があるのに
ついつい。

そのぶん、あしたもいっぱい動きます。

今日は、お出掛けの途中、新しい建設現場を２つ発見。

草むらがきれいに刈り取られていました。

住宅と店舗だそうです。

一階にどんなお店が入るのかな？　わくわく。


ちろるもまだ食べていませんが、きっと美味しいよ！

百円玉

ひとつおとしました

あれ？あれ？

弾んでどこかに転がって。

キョロキョロ
目が悪くて、すぐに見えない。

目の前のおばあさんが拾いました
あそこまで転がったのね

しっかり握って
いってしまいました。

・・・

富士山

ずっと楽しみに見ている番組のひとつ
「山で元気に！田部井淳子の登山入門」があります。

最初が高尾山。最後に富士山まで登っていくのですが、
登山初心者のルー大柴さんと、女性アルピニストの田部井淳子さんが
楽しくわかりやすい解説で、登山の魅力を教えてくださってます。

おかげで高尾山に登ってきました。
股関節が痛くなりましたが、なんだか爽快♪
その後の番組に登場する山々は、ちょっと無理か～、とおもって
TVで見るだけ。

でも、先日の富士山（前編）をみていましたら、その雄大な様子に
わたしもいつか富士登山したい～～～！！って気分になりました。
さすがに大変そうですが、じっくりと準備をして。


もちろん、まずは高尾山から。


　　　　趣味悠々　山で元気に！


引越しが１０月に延びたお陰で、最終回が見られます♪　やったー

継続は力 四股

TVに徹子さんがゲスト出演。

ところどころしか見ていませんでしたので、
違っていたらごめんなさい


健康維持のために、相撲の四股　３０秒。

ジャイアント馬場さんからの直伝は、
スクワットを３０回（５０回されているそうです）
階段を２階まであがる

これを毎日必ず、欠かさず続けていると、１００歳まで
芝居が出来ますよ、といわれたそうです、その日から
１日も休まず続けているそうです。

身体は毎日衰えていきます、同じことを続けていれば、
ああ今日は大丈夫、と自分でわかります。

そんなことを話されていました、あとは初期のTV局の裏話
秋の舞台のことなど。


最近、徹子さんの番組によく出会います。