日中、体調くずしちゃいました。しか～し復活！！

2013/09/02

今日は　体もお腹もノックアウト
暑かったのと湿度の高さ・・・・と・・・

お昼　コンビニでサンドイッチ買って食べたんだけど
２時間後・・・・脂汗・・・ものすごい汗
なんだか　体中がおかしい
お腹痛いし
帰宅しても　頭も熱いので　冷した。
冷やし続け・・・・・
回復してきたのは　夜９時ごろから・・・・・

参りました（＾＾
夏バテでしょうか・・・。

夕食は作りました。『シーフードトマトスパゲッティー』

これなら１５分でできるから　らくちんなので（＾＾；
私もさっき　少し食べました。
やっぱり　美味しい！！（笑）

食べられれば　大丈夫(ほんとか？(笑))
（＾＾）単純。

今日は　早めに休みましょう～。
・・・・・・・・・・・

バレーボール

2013/09/01

バレーボール　観ていた方　いられますか？
私はこの決勝リーグ５日間　テレビの前で　応援しました。
子供の頃からの　バレーボールファンなので　年期も入ってますが「力」も入りました！

今回観ていて
いっぱい希望が湧きました（＾＾）。
全日本女子バレーは　これから　ますます　良くなるって　思いました。
これは　私のただの　直感ですから　根拠がありません（＾＾；・・・が
楽しみです（＾＾）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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バレーボール試合会場で以前購入した　「ウチワ」です。

◎小さなケース。↓　　　　◎中にこのように畳んで入ってます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　◎指を離すと　びよ～～～ん　って開きます。

結構　涼しいですよ（＾＾）♪