夜は、冷奴海苔の佃煮納豆漬物

昨夜はスーパーで、カツカレー等を買い、
胃がもたれたのね
朝は目玉焼きトースト、昼は鯖の竜田揚げ等を食べたが、
夜はどうしてもサッパリした物を食べたくて、
やっと胃の中が落ち着いた気がする。
くどい物を食べたり、食べ過ぎたりすると、
反動でこうなります。
別に栄養バランスを考えてじゃない