いいお天気です
が、
やってしまったようです・・・・・・。
足が、痛いんです。
腫れているもようです。
歩くのも痛いです。
どうしよ・・・・・・・・。
肉体労働のわたくし・・・・。
どうしよ・・・・・、マジで。
痛いよ
ジャンプの着地で、ひねったとか？
いえ、いえ、
家の中で、
椅子から立ち上がるときに
足首がひっくりかえりました・・・・・。
バンテリンなどぬりぬりし、
テーピングをしてみたり、
あんまり怪我したことないので
そーいう知識がいまいちない・・・。
今日はできるだけ
反対の足を使うしかない・・・・・。
あ～あ～。
いたいよ・・・。