体に良いこと

体に良いこと


昨日、“マイスタイルラボ”湘南サロンにおける
“ベストな私をデザインするからだメンテナンス講座”に
参加させていただきました。

講師の先生は、

“からだデザイン”の一井葉子先生

スタイルも抜群、とても素敵な先生で
ご自身の経験から、体のセルフメンテナンスのお話をして頂き、
からだの内と外、両面でのケアーの大切さを
再認識させていただきました。

まさに　健康＝美　ですね。


この講座でご用意くださった
Healing Foodのスイーツ“ガナッシュケーキ”

砂糖・小麦粉・油・乳製品・動物性たんぱく質を一切使わないケーキ

初めて頂いたケーキはとてもやさしい味がしました。

体に良いことは、とても優しいものですね。

湘南の素敵なサロンで
とても楽しい時間をすごすことができました。
ありがとうございました。


一井葉子先生“からだデザイン”
http://www.karadadesign.jp/index.html


くつろぎ整体　ラ・マーノ
http://www.lamano.net/