サクランボ

 

 

サクランボいただきました～

さくらんぼは、果物の中で鉄分の含有量が

トップクラスであることが大きな特長です。

また、カロチンはビタミンＡの母体となるものですが、

これも、りんごや桃にくらべて４～５倍も含有されています。

鉄分がひじょうに多く含まれており、貧血体質の改善に効果があります。

サクランボって鉄分が多いのか？

 

サクランボって収穫の時期が短いからなぁ～

山形の佐藤錦が有名だけど、このようにちょっとキズがあっても

素朴な味がいい～～