

食後に

この時ばかりはカロリーのことなど忘れてデザートを食べまくりました。

天気が良ければ、食後のお散歩がてらに部屋まで歩きますが、


部屋に帰って、みずなとお風呂に入って、「ジェットバスになっている。」前に来たときは判らなかったね。
お風呂を出たらもうダウンです。



帰りがけに、どこかで遊ぼうとか、景色を見に行こうか考えていましたが、雨だとイマイチ出かける気になりません。
ブルーベリーで、卓球やらバトミントンを借りられます。
写真の体育館みたいなとこで、コ一時間遊びました。写真には写っていませんが、窓から

11時、これで帰ることにしました。途中

家で片付けをして、17時に晩ご飯を食べるために

早目の夕食は、後でゆっくりできるし、スシローで並ばなくてもすむので気が楽です。

腹筋30回・背筋30回・ながらスクワット30回1セット、ストレッチして
