みずなっちパパのゴルフとチワプーの日記♪

ゴルフとチワプーの生活です。ゴルフの練習及びラウンドの記録とチワプーとのお散歩の記録をメインに書きます。

健康診断

2009-06-18 | お仕事関係
4日(木):今日は午前中健康診断だったんだ。8時30分過ぎに大久保まで行くので、昨日に引き続き早出でした。(つらい
健康診断の結果は、コレステロールも中性脂肪も増えてしまった。
コレステロールはくるみを食べているから大丈夫だと思っていたし、中性脂肪も野菜を増やしたから制限してなかったんだ。
コレステロールは基準を少し超えたぐらいだから、来年に向けて、少し食事制限します。
中性脂肪はっす。300弱なので、ほんとにビックリしました。
空腹時の体重が52kgなのに、中性脂肪が多すぎるんだよね。(揚げ物ばっかり食べてるからか・・・
お昼ご飯は、今まで普通のご飯にしてたけど、今回おかゆにしました。
バリウム飲んでるので、いつもお腹が痛くなっていたので、試しにおかゆにしたんだけど、今までよりずっと楽でした。
21時まで入力手伝いで残業です。

パター練習50球
インパクト以降にヘッドを低く出すのか、アッパーぎみに出すのか?
フォローでアッパーぎみ打つ練習器具があるけど、中遠距離にはいいと思うけどショートパットにはどうなんだろう?ということでまだまだ試してみます。
腹筋50回・背筋30回1セット、ストレッチして

5日(金):6月から本番開始予定の取引先と打ち合わせ、ネットワークが繋がらないので、繋がるまで待って、繋がったら一気に入力する事になりました。
今日は21時30分まで入力をしました。
明日、ディズニーランドに行くんだ。
なのかなのか、むしむし25℃ぐらいだと、何を着ていこうか(悩むね
パター、トレーニングなしで

写真は、読んでおいてよかったです。(危ないところだった)
コメント
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