１２日（月）：通常業務 １３：００～新規会員申込書案件打合せＰ２０（１１）オーバー３ ショート４ ライト１ レフト１
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
シャドースイング１０回
片足上げ回転左右２０回３セット
１３日（火）：通常業務 １７：００～セキュリティ委員会（Ｐマーク）Ｐ２０（５）オーバー３ ショート１０ ライト１ レフト１
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
１４日（水）：通常業務 ７：３０～佐世保インプットセンター定例会議 ９：００～インプットサービス課定例会議 １０：３０～ＩＳＭＳ取得会議 １３：００～得意先４月以降の打合せ １６：００～インプットセンター定例会議Ｐ２０（８）オーバー５ ショート４ ライト１ レフト２
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング１０回
湯船ストレッチ
１５日（木）：通常業務 ９：３０～アウトソーシング定例会議Ｐ２０（１０）オーバー２ ショート４ ライト２ レフト２
速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
シャドースイング１０回
湯船ストレッチ
１６日（金）：通常業務 １０：００～業務委託得意先打合せ速歩２ｋｍ
歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
