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歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
シャドースイング10回

P20(14)オーバー0 ショート6 ライト0 レフト0
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P20(12)オーバー5 ショート3 ライト0 レフト0
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P20(10)オーバー3 ショート4 ライト1 レフト2
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