１０日（土）：：８：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（２００球）練習打席の後ろでＡＷもキャリー１・２・３Ｙの練習３０分
練習打席の前の部分からＳＷ・ＡＷ・７ｉの練習をする。
マットの上から７Ｗ・５Ｗ・３Ｗとドライバーを少し打っておしまい。
歯磨きつま先筋トレ
１１日（日）：７：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（２００球）練習打席の後ろでＡＷもキャリー１・２・３Ｙの練習３０分
練習打席の前の部分からＳＷとＡＷの１０～３０Ｙの練習をする。
マットの上から５ｉ、７Ｗ・５Ｗ・３Ｗとドライバーを少し打っておしまい。
歯磨きつま先筋トレ
湯船ストレッチ
