３０日（土）：８：００から江戸川ラインゴルフ練習場へ（１００球）練習場裏で５８・５４・５０・ＰＷの５・１０・１５Ｙ（３００球）
パター練習場の傾斜で２ｍぐらいの練習（７５球）
打席前のベアで５８度の１０・２０・３０Ｙと５０Ｙ
マットから８ｉ・６ｉ・２５ＵＴとドライバーを練習しました。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
３１日：（日）：７：３０から江戸川ラインゴルフ練習場へ（１００球）練習場裏で５８・５４・５０・ＰＷの５・１０・１５Ｙ（３００球）と５８度の２０Ｙ（５０）
打席前のベアで５８・５４度の１０・２０・３０Ｙと５０Ｙと７０Ｙ
マットから８ｉの１００Ｙ、８ｉ・６ｉ・２５ＵＴ・５Ｗとドライバーを練習をして、最後に５８度のロブショットを練習しました。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
フォローに仮想のボールをイメージしてボール２個打つ練習はスイング軌道も安定するし、ヘッドスピードも上がると思うのでお勧めです。
