晩ご飯(6日分)とお弁当

お盆休みが終わって今日から通常モードというところですね！

まだまだ暑さは続きそうですが、何とか元気で過ごしたいですね

今回は6日分のご飯記録です

8月10日の晩ご飯

メインは鯖の味噌煮

業務スーパーの冷凍の無塩サバで作ったのですが、

ここの鯖は臭みもなく、身もしっかりして美味しいです

揚げだし豆腐(生協)

レンジでチンしてタレをかけるだけです！

フワッフワ

翌日の弁当

• カレールゥコロッケ(生協)
• ポテトサラダ
• トマト
• 陳建一黒酢入り大粒肉団子(生協)
• ウィンナー
• カニカマ
• 豚肉、玉ねぎ、ピーマンの味噌炒め

8月11日の晩ご飯

オムライス

この日はどうしてもオムライスが食べたくなりました

カボチャ入りクリームシチュー

チャプチェ入りホットク＆オクラソテー

オクラはマーガリンとマジックソルトで焼きました！

翌日のお弁当

• 豚肉、玉ねぎ、ピーマンの味噌炒め
• ちくわの卵とじ
• ウィンナー
• カレールゥコロッケ
• 野菜のチーズ焼き(じゃが芋、人参、ピーマン、ウィンナー)

８月12日の晩ご飯

もずく酢(生協)

冷やし中華

カボチャコロッケと焼き鳥(生協)

翌日のお弁当

• 野菜のチーズ焼き
• カボチャコロッケ(生協)
• 魚肉ソーセージ入り卵焼き
• トマト
• マカロニサラダ

8月13日の晩ご飯

レンジでエビタルタルフライ(生協)

レンジでチンするだけのエビタルタルフライは小さめだけれど、

中にしっかりタルタルソース入が入っていて濃厚で美味しかったです

玉ねぎだけのモチモチ焼

デリッシュキッチンで見つけたレシピ

美味しかったのでまた作って食べました

玉ねぎ生酢

塩でもんで水洗いした薄切り玉ねぎをしっかり絞り、

砂糖と酢で酢の物に！

多めに作り冷蔵庫にストックしています

翌日のお弁当

• カボチャと、むき枝豆煮
• カボチャコロッケ
• 魚肉ソーセージ入り卵焼き
• ジャガイモとピーマンのケチャップ炒め
• トマト
• マカロニサラダ

8月14日の晩ご飯

この日はお昼にお弁当とカップ麺を食べてしまったので、

夜は簡単にお茶漬けにしようかといいつつも…、

結構食べてしまった

残り物を盛り合わせて

翌日のお弁当

• 野菜のチーズ焼き
• 小松菜とちくわのゴマ和え
• ジーパイ(業務スーパー)
• カボチャと、むき枝豆煮

8月15日の晩ご飯

スパイシーカレーチキンレッグ(業務スーパー)とペペロンチーノ

小松菜とウィンナー入りペペロンチーノは朝作り置きして食べる時にレンジでチン！

スパイシーカレーチキンレッグは袋からお皿に移してレンジで3分間チン！

結構、ピリッと辛いですが美味しかったですよ

パスタをソースにからめながら頂きました！

翌日のお弁当

• 小松菜とちくわの胡麻和え
• 卵焼き
• 牛すじコロッケ(業務スーパー)
• 焼きベーコン
• カボチャと、むき枝豆煮
• ジーパイ(業務スーパー)

ポニョ姫

ポニョは明日からママと一緒に遊びに帰ってくる予定です

ブログも数日間更新できないと思いますが、また追々にUPさせていただきますね

ポンズ

ポンズはお薬がなくなったので、動物病院でまたもらってきましたよ！

待合室で順番待ちしているポンズ

オラの番はまだかな～と待ち遠しいみたい

おかげさまで食欲も普通にあって変わりなく過ごしていますよ

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